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Plat de pâtes au poulet façon Alfredo
RAPIDO
Famille
Plat de pâtes au poulet façon Alfredo

servi avec de la courgette et du fromage italien

Difficulté: 2/3
Italienne

ATTENTION : En raison de restrictions de livraison, le brocoli est remplacé par de la courgette. Avant de commencer à cuisiner, contrôlez TOUJOURS les informations relatives aux allergènes figurant sur l'emballage des ingrédients. Le mode de préparation ne change pas.

Allergens

Lupin
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole avec couvercle

Tags

Famille
Rapido
Ingrédients
Émincé de poulet mariné

Émincé de poulet mariné

100 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Crème fouettée

Crème fouettée

100 ml

Penne

Penne

90 g

Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Fromage italien râpé

Fromage italien râpé

25 g

Bouillon de poulet

Bouillon de poulet

200 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Preparation
1
Préparer

Préparez le bouillon et écrasez l’ail ou coupez-le très fin. Émincez l'oignon.Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif dans la grande casserole.Faites dorer les aiguillettes de poulet de tous les côtés 1 à 2 minutes. Retirez la poêle du feu et réservez. Faites chauffer 1/4 cs d'huile d'olive à feu moyen dans la même poêle et faites revenir l'ail et l'oignon 1 à 2 minutes.

2
Préparer la sauce

Ajoutez 1 cc de vinaigre de vin blanc par personne, le bouillon de poulet, la crème fouettée et les farfalle à la casserole. Salez, poivrez et portez à ébullition. Faites cuire à couvert 11 à 13 minutes à feu doux, ou jusqu'à ce que les pâtes soient cuites. Remuez régulièrement.Entre temps, coupez la courgette en dés de 2 à 3 cm.

3
Mélanger

Ajoutez la courgette dans les 8 à 10 dernières minutes et mélangez bien.Ajoutez le poulet dans les 5 dernières minutes et mélangez bien.

4
Servir

Retirez la casserole du feu et ajoutez 2/3 du fromage italien aux pâtes. Mélangez.Répartissez les pâtes dans des assiettes creuses et garnissez du reste de fromage.

Nutrition per serving

3548

kJ

Énergie (kJ)

848

kcal

Énergie (kcal)

39

g

Graisses

20

g

dont saturés

73

g

Glucides

7

g

dont sucres

11

g

Fibres

47

g

Protéines

1

g

Sel

Pâtes au poulet façon Alfredo
One pot

accompagnées de courgette, garnies de fromage italien

25 min 2/3
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