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Pizza sur pain plat à l’italienne avec de la mozzarella de bufflonne
Calorie Smart
Végé
Pizza sur pain plat à l’italienne avec de la mozzarella de bufflonne

Garnie de champignons et poivron jaune

Difficulté: 1/3
Italienne

Cette pizza est prête en un rien de temps : en plus de demander peu de préparation, le pain est précuit et le tout ne doit donc passer au four que brièvement. Le pain plat se décline sous différentes formes dans le monde entier, des tortillas mexicaines au naan indien en passant par le roti du Suriname. Aujourd’hui, vous l’utilisez comme fond pour votre pizza, que vous allez généreusement garnir de sauce et de légumes pour en faire un souper complet.

Allergens

Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Bol
Poêle
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé

Tags

Calorie Smart
Végé
Ingrédients
Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Champignons

Champignons

125 g

Poivron jaune

Poivron jaune

0.5 pièce(s)

Mozzarella au lait de bufflonne

Mozzarella au lait de bufflonne

65 g

Passata de tomates

Passata de tomates

100 g

Paprika en poudre

Paprika en poudre

1 cc

Pain libanais

Pain libanais

2 pièce(s)

Origan séché

Origan séché

1 cc

Gouda Mi-Vieux râpé

Gouda Mi-Vieux râpé

25 g

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Voorbereiden

Préchauffez le four à 200 degrés. Émincez ou écrasez l’ail.

2
Snijden en scheuren

Coupez les champignons en fines rondelles et le poivron jaune en lanières. Déchirez la mozzarella de bufflonne en morceaux.

3
Champignons bakken

Dans la poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu vif et faites cuire les champignons 3 à 4 minutes.

4
Pizza beleggen

Pendant ce temps, mélangez la purée de tomates, l’ail et le paprika dans le bol, puis salez et poivrez. Étalez la sauce tomate sur le pain plat. Garnissez avec les champignons et le poivron, puis saupoudrez d’origan et de fromage.

5
Pizza's bakken

Enfournez les pizzas 7 à 8 minutes sur la plaque recouverte de papier sulfurisé. Dès leur sortie du four, garnissez-les de mozzarella de bufflonne et laissez le fromage fondre.

6
Serveren

Servez les pizzas et arrosez-les d’un filet d’huile d’olive vierge extra si vous le souhaitez.

Nutrition per serving

3056

kJ

Énergie (kJ)

731

kcal

Énergie (kcal)

29

g

Graisses

15.3

g

dont saturés

84

g

Glucides

9.3

g

dont sucres

8

g

Fibres

32

g

Protéines

1.5

g

Sel

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