courgette, poivron pointu et noix de cajou
Retrouvez l'intensité du gingembre frais sans vous fatiguer grâce à la purée de gingembre prête-à-l'emploi. Elle convient parfaitement aux recettes express et vous fait gagner un temps précieux en cuisine, tout en apportant une touche d'épices et de soleil à vos plats.
Allergens
Utensils
Tags
Poivron rouge pointu
1 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Poulet haché épicé à l'orientale
100 gram
Sauce asiatique douce
35 gram
Sauce soja
5 ml
Noix de cajou concassées
10 gram
Échalote
1 stuk(s)
Nouilles complètes
50 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Purée de gingembre
5 gram
Huile de tournesol
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan slechts de helft van de sojasaus of voeg eventueel na het serveren naar smaak een beetje toe.
Weetje: Wist je dat cashewnoten rijk zijn aan ijzer en zink? Dit zijn 2 belangrijke mineralen voor het lichaam. Zink ondersteunt onder andere je afweersysteem en ijzer is belangrijk voor je energieniveau.
2258
kJ
Energie (kJ)
540
kcal
Energie (kcal)
16.8
g
Vetten
3.8
g
waarvan verzadigd
64
g
Koolhydraten
20.7
g
waarvan suikers
7.6
g
Vezels
29.9
g
Eiwitten
3.4
g
Zout
préparées avec de la courgette, des champignons et des noix de cajou
courgette, poivron et noix de cajou
accompagnées de courgette et poivron jaune
servies avec une sauce asiatique et des noix de cajou
préparées avec de la courgette et de la carotte
préparées avec de la courgette, du poivron et des noix de cajou
courgette, poivron et noix de cajou