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Portobello farci au fromage de chèvre et noix
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Portobello farci au fromage de chèvre et noix

pommes de terre rôties, tomates cerises et poivron rôtis

35 min
Difficulté: 2/3
Européenne

En raison de leur taille et de leur fermeté, les portobellos sont parfaits pour être grillés ou farcis. Ils constituent également une excellente alternative végétale à la viande !

Allergens

Fruits à coque
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Plat allant au four

Tags

Calorie Smart
Végé
Émissions modérées
Légumes ++
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

300 gram

Romarin frais

Romarin frais

0.5 takje(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 gram

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Portobello

Portobello

1 stuk(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

40 gram

Noix concassées

Noix concassées

10 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 tl

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Ris de blaadjes van de rozemarijntakjes en snijd de blaadjes fijn.
  • Was de aardappelen grondig en snijd in wedges.
  • Meng in een kom de aardappelwedges en rozemarijn met een scheutje olijfolie. Breng op smaak met peper en zout en schep goed om.

2
Aardappelwedges bakken

  • Verdeel de aardappelwedges over een bakplaat met bakpapier, maar laat wat ruimte over op de bakplaat voor de portobello.
  • Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot ze goudbruin kleuren.
  • Schep halverwege om (zie Tip). 

Tip: Je kunt de aardappelwedges ook, afgedekt, 15 - 20 minuten bakken op middelhoog vuur. Haal het deksel daarna van de pan en bak 15 - 20 minuten verder.

3
Groenten roosteren

  • Snijd de ui in ringen. Snijd de paprika in blokjes. Halveer de tomaten.
  • Leg de ui en paprika in een ovenschaal en besprenkel met een scheutje olijfolie. Voeg de zwarte balsamicoazijn toe, breng op smaak met peper en zout en schep goed om. Bak 15 minuten in de oven.
  • Voeg daarna de tomaten toe en bak 10 minuten verder.

4
Serveren

  • Vul de portobello met de geitenkaas en breng op smaak met peper en zout. Besprenkel met de honing en bak 15 minuten in de oven.
  • Strooi de walnoten erover en bak 5 minuten verder.
  • Serveer de patatjes en portobello met de groenten ernaast.
  • Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak.

Nutrition per serving

2762

kJ

Energie (kJ)

660

kcal

Energie (kcal)

28.6

g

Vetten

9

g

waarvan verzadigd

72

g

Koolhydraten

20.5

g

waarvan suikers

16.9

g

Vezels

19.5

g

Eiwitten

0.5

g

Zout

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