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Portobello farci au fromage de chèvre et noix
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Portobello farci au fromage de chèvre et noix

pommes de terre rôties, tomates cerises et poivron rôtis

35 min
Difficulté: 2/3
Européenne

En raison de leur taille et de leur fermeté, les portobellos sont parfaits pour être grillés ou farcis. Ils constituent également une excellente alternative végétale à la viande !

Allergens

Fruits à coque
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Arachides

Tags

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Calorie Smart
Nutri-Score A
Végé
Légumes ++
Conscious-choice
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

300 gram

Romarin frais

Romarin frais

0.5 takje(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 gram

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Portobello

Portobello

1 stuk(s)

Noix concassées

Noix concassées

10 gram

Origan séché

Origan séché

0.5 zakje(s)

Fromage de chèvre

Fromage de chèvre

40 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 tl

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Aardappelwedges bakken

  • Ris de blaadjes van de rozemarijntakjes en snijd de blaadjes fijn.
  • Was de aardappelen grondig en snijd in wedges.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een diepe pan op middelhoog vuur (zie Tip). Bak de aardappelwedges met de rozemarijn, afgedekt, 15 - 20 minuten.

Tip: Je kunt de aardappelwedges ook 30 - 40 minuten in de oven bakken.

2
Portobello bereiden

  • Verwijder het deksel en breng op smaak met zout en peper. Bak de aardappelwedges nog 15 minuten.
  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Leg de portobello met de open kant naar boven op een bakplaat met bakpapier en vul deze met de geitenkaas.
  • Breng op smaak met peper en zout. Besprenkel met de honing.

3
Groenten roosteren

  • Snijd de ui in ringen. Snijd de paprika in blokjes. Leg de ui en paprika in een ovenschaal en besprenkel met olijfolie.
  • Voeg de zwarte balsamicoazijn en oregano toe, breng op smaak met peper en zout en schep goed om.
  • Bak de groenten en de portobello 15 minuten in de oven.
  • Halveer de tomaten.

4
Serveren

  • Voeg daarna de tomaten toe aan de ovenschaal en bak nog 10 minuten.
  • Strooi de walnoten over de portobello en bak nog 5 minuten.
  • Serveer de aardappelwedges en portobello met de groenten ernaast. Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak.

Nutrition per serving

2710

kJ

Energie (kJ)

648

kcal

Energie (kcal)

29

g

Vetten

9.1

g

waarvan verzadigd

79.9

g

Koolhydraten

17.1

g

waarvan suikers

14.1

g

Vezels

18.2

g

Eiwitten

0.3

g

Zout

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