pommes de terre sautées, mini-tomates roma et poivron rôtis
Les tomates roma sont aussi appelées "pomodori", ce qui signifie littéralement "pommes d'or". Belle illustration d'une saveur délicieuse !
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
300 gram
Romarin frais
0.5 takje(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Portobello
1 stuk(s)
Fromage de chèvre frais
40 gram
Noix concassées
10 gram
Mini-tomates roma
50 gram
Huile d'olive
1 el
![Miel [ou alternative vegan]](https://img.hellofresh.com/w_96,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/ingredient/634ec8a4d60c92f32eff1c96-c7aac1b2.png)
Miel [ou alternative vegan]
0.5 tl
Vinaigre balsamique noir
1 el
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Ris de naalden van de rozemarijntakjes en snijd fijn. Was de aardappelen grondig en snijd in lange smalle partjes.
- Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Bak de aardappelen met de rozemarijn, peper en zout, afgedekt, 30 - 35 minuten.
- Haal de laatste 15 minuten het deksel van de pan.
Tip: Zet het vuur eventueel hoger om de aardappelen sneller te garen. Let dan wel goed op dat de aardappelen niet verbranden en schep regelmatig om.
- Snijd de ui in ringen.
- Halveer de mini-romatomaten.
- Snijd de paprika in blokjes.
- Leg de portobello met de open kant naar boven op een bakplaat met bakpapier.
- Vul de portobello met de geitenkaas en breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de honing over de portobello met geitenkaas. Bak de portobello 18 - 20 minuten in de oven.
Weetje: Wist je dat verse geitenkaas minder zout bevat dan gewone kaas? De perfecte vervanger voor een zoutarm dieet dus.
- Meng ondertussen de mini-romatomaten, ui, en paprika met de zwarte balsamicoazijn en de overige olijfolie in een ovenschaal. Breng op smaak met peper en zout.
- Zet de ovenschaal de laatste 15 minuten in de oven bij de portobello.
- Strooi 5 minuten voor het einde van de baktijd de walnootstukjes over de portobello.
- Verdeel de patatjes en portobello over de borden.
- Schep de ovengroenten ernaast.
- Besprenkel naar smaak met extra vierge olijfolie.
Weetje: Paddenstoelen, waaronder portobello's, zijn rijk aan vitamine B2. Deze vitamine houdt je energie op peil en zit vooral in dierlijke producten. Eet je vaak vegetarisch of veganistisch? Kook dan regelmatig met champignons of andere paddenstoelen om een tekort te voorkomen.
2642
kJ
Energie (kJ)
631
kcal
Energie (kcal)
28.6
g
Vetten
9.1
g
waarvan verzadigd
70.5
g
Koolhydraten
10.7
g
waarvan suikers
15.5
g
Vezels
18.5
g
Eiwitten
0.8
g
Zout
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