Préparées avec des épinards et des tomates cerises
Notre boucher s’est chargé d’assaisonner le poulet haché avec des épices italiennes pour que vous puissiez servir ce plat crémeux aux épinards encore plus vite. Les casarecce, les pâtes que vous préparez aujourd’hui, sont originaires de Sicile. La sauce se mélange bien grâce à la forme des pâtes. Résultat : une profusion de saveurs à chaque bouchée.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Tomates cerises rouges
125 gram
Casarecce
90 gram
Poulet haché aux épices italiennes
100 gram
Paprika en poudre
1 tl
Crème liquide
50 ml
Épinards
100 gram
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel. Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Halveer de rode cherrytomaten.
Kook de caserecce, afgedekt, in 10 – 12 minuten gaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
Verhit ondertussen de olijfolie in een wok of hapjespan. Rul het kipgehakt 5 minuten op middelhoog vuur. Voeg halverwege de ui en de knoflook toe.
Voeg daarna de cherrytomaten, het paprikapoeder en de kookroom toe en verwarm 2 minuten.
Snijd de spinazie grof. Voeg de spinazie toe aan de pan en roerbak tot de blaadjes geslonken zijn. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de caserecce en de saus over de borden.
3100
kJ
Energie (kJ)
741
kcal
Energie (kcal)
29
g
Vetten
10.6
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
13.6
g
waarvan suikers
9
g
Vezels
37
g
Eiwitten
0.4
g
Zout
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Avec des épinards et des tomates cerises
accompagnés d'épinards et de tomates cerises
Avec des épinards et des tomates cerises
préparées avec de la courgette et des tomates cerises
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accompagnés d'épinards et de tomates cerises
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