accompagnés d'épinards et de tomates cerises
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Utensils
Tags
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Tomates cerises rouges
125 gram
Casarecce
90 gram
Poulet haché aux épices italiennes
110 gram
Paprika en poudre
0.99 tl
Crème liquide
50 ml
Épinards
100 gram
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive
0.5 el
- Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel.
- Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn.
- Halveer de rode cherrytomaten.
- Kook de caserecce, afgedekt, 10 - 12 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
- Verhit ondertussen de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel.
- Bak het kipgehakt in 5 minuten los op middelhoog vuur.
- Voeg halverwege de ui en de knoflook toe.
- Voeg daarna de cherrytomaten, het paprikapoeder en de kookroom toe en verwarm 2 minuten.
- Scheur de spinazie, eventueel in delen, klein boven de pan en roerbak tot de blaadjes geslonken zijn. Breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de caserecce over de borden en schep de saus erover.
757
kcal
Energie (kcal)
3167
kJ
Energie (kJ)
30
g
Vetten
11
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
14
g
waarvan suikers
6.2
g
Vezels
38
g
Eiwitten
0
g
Zout
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préparées avec de la courgette et des tomates cerises
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Avec des épinards et des tomates cerises
préparées avec de la courgette et des tomates cerises
accompagnés d'épinards et de tomates cerises
préparées avec de la courgette et des tomates cerises
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Avec des épinards et des tomates cerises
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