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Pizza sur pain plat aux champignons et mozzarella
Famille
Végé
Pizza sur pain plat aux champignons et mozzarella

garnie de poivron, d'oignon rouge et d'origan

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

L'origan est un incontournable des mélanges d'épices italiennes et est tout particulièrement utilisé comme aromate pour les pizzas. Saviez-vous que sa saveur est plus intense lorsqu'il est sec ?

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts

Tags

Rapido
Famille
Végé
Ingrédients
Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Champignons

Champignons

165 gram

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Passata de tomate

Passata de tomate

200 gram

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.99 tl

Pain plat libanais

Pain plat libanais

2 stuk(s)

Origan séché

Origan séché

0.33 zakje(s)

Gouda mi-vieux râpé

Gouda mi-vieux râpé

25 gram

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Pers de knoflook of snijd fijn.

2
Snijden en scheuren

Snijd de champignons in plakken en de paprika in smalle repen. Snijd de rode ui in fijne, halve ringen. Scheur de koemelkmozzarella in kleine stukjes.

3
Champignons bakken

Verhit de olijfolie in een koekenpan op hoog vuur en bak de champignons 3 – 4 minuten.

Tip: Wist je dat paddenstoelen een bron zijn van vitamine B2? Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Vooral voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om erop te letten dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt.

4
Pizza beleggen

Meng ondertussen de passata met de knoflook en het paprikapoeder in een kom en breng op smaak met peper en zout. Smeer de platbroden in met de tomatensaus. Verdeel de champignons, rode ui en de paprika over de platbroden en bestrooi met de gedroogde oregano, geraspte belegen kaas en mozzarella.

5
Basilicum snijden

Bak de platbroodpizza's op een bakplaat met bakpapier ongeveer 7 – 8 minuten in de oven (zie Tip). Hak ondertussen de blaadjes van het basilicum fijn.

Tip: Passen niet alle pizza’s tegelijkertijd in de oven? Beleg de volgende platbroden dan pas als de anderen in de oven staan, zo voorkom je dat de bodem vochtig wordt.

6
Serveren

Verdeel de pizza's over de borden. Garneer met het basilicum. Besprenkel naar smaak met extra vierge olijfolie.

Nutrition per serving

415

kcal

Energie (kcal)

1736

kJ

Energie (kJ)

26.9

g

Vetten

13.9

g

waarvan verzadigd

15.4

g

Koolhydraten

7.8

g

waarvan suikers

8.3

g

Vezels

24.9

g

Eiwitten

1.5

g

Zout

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