garnie de poivron et basilic frais
Aujourd'hui, vous préparez une version saine et rapide de la pizza. Le pain naan et ses garnitures fondantes vous raviront les papilles ! Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 250 g de légumes et moins de 700 calories.
Allergens
Utensils
Tags
Aubergine
0.5 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Mozzarella
0.33 bol(len)
Passata de tomate
50 gram
Épices italiennes
0.25 zakje(s)
Pain naan
1 stuk(s)
Basilic frais
5 gram
Roquette
20 gram
Crème de basilic
7.5 ml
Tomate
0.5 stuk(s)
Huile aux herbes italiennes
4 ml
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive
0.5 el
Vinaigre balsamique blanc
1 tl
Tip: Heb je meer groenten dan op de naanpizza passen? Snijd deze dan klein en voeg ze in de volgende stap toe aan de salade.
Tip: Wist je dat 20 gram rucola al meer ijzer, calcium en vitamine A bevat dan 100 gram van de meeste andere groenten?
592
kcal
Energie (kcal)
2475
kJ
Energie (kJ)
24
g
Vetten
7
g
waarvan verzadigd
68
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
8.2
g
Vezels
20
g
Eiwitten
2
g
Zout
garnie de basilic et accompagnée d'une salade
aubergine, poivron pointu et roquette