poivron, oignon rouge et basilic frais
Cette recette combine un plat italien et un pain plat libanais ! Elle est prête en un clin d'oeil grâce au temps de cuisson court des pizzas sur pain plat.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Champignons
165 gram
Poivron
0.5 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Mozzarella
0.5 bol(len)
Passata de tomate
100 gram
Paprika en poudre
1.5 tl
Pain plat libanais
2 stuk(s)
Origan séché
0.5 zakje(s)
Gouda mi-vieux râpé
25 gram
Basilic frais
5 gram
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Préchauffez le four à 200°C. Écrasez ou émincez l’ail.
Coupez les champignons en lamelles et le poivron en fines lanières. Émincez l'oignon rouge en fine demi-rondelles. Déchirez la mozzarella en petits morceaux.
Dans la poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu vif et cuire les champignons 3 à 4 minutes.
Tip: Wist je dat paddenstoelen een bron zijn van vitamine B2? Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Vooral voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om erop te letten dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt.
Pendant ce temps, mélangez la passata, l’ail, le paprika en poudre et le mélange d'épices du Moyen-Orient dans le bol, puis salez et poivrez.
Étalez la sauce tomate sur le pain plat. Garnissez des champignons, de l'oignon rouge et du poivron, puis saupoudrez d’origan séché, de fromage râpé et de mozzarella. Enfournez les pizzas sur pain plat 7 à 8 minutes sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Pendant ce temps, ciselez finement les feuilles de basilic.
Tip: Passen niet alle pizza’s tegelijkertijd in de oven? Beleg de volgende platbroden dan pas als de anderen in de oven staan, zo voorkom je dat de bodem vochtig wordt.
Servez la pizza sur les assiettes. Garnissez-la du basilic. Arrosez-la d’un filet d’huile d’olive vierge extra si vous le souhaitez.
776
kcal
Energie (kcal)
3245
kJ
Energie (kJ)
28
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
90
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
11.8
g
Vezels
36
g
Eiwitten
2
g
Zout
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