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Enchiladas mit rauchiger Tomatensauce
Bestseller
Thermomix
Vegetarisch
Enchiladas mit rauchiger Tomatensauce

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip

30 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Mexikanisch

Ay caramba, es ist Zeit für einen Ausflug nach Mexiko! Und so viel ist sicher: Unser kreatives Gericht ist geschmacklich echt eine Fiesta. Das Wort „Fiesta“ ist übrigens spanisch und bedeutet „Fest“. Wir hoffen, dass auch Du und Deine Lieben in gute Stimmung kommt, sobald ihr unser farbenfrohes Gericht auftischt.

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Reibe
Grosse Schüssel
Auflaufform
Schüssel

Tags

Thermomix
Vegetarisch
Zutaten
Weizentortillas

Weizentortillas

245 g

Reibkäse aus Saland

Reibkäse aus Saland

50 g

Gelbe Peperoni

Gelbe Peperoni

360 g

Tomatenmark

Tomatenmark

70 g

Limette

Limette

75 g

Crème fraîche Light aus Saland

Crème fraîche Light aus Saland

100 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Rote Peperoncini

Rote Peperoncini

15 g

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

3 g

Tomaten

Tomaten

200 g

Schwarze Bohnen

Schwarze Bohnen

380 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

250 ml

Zucker

Zucker

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Butter

Butter

2 Esslöffel

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Zerkleinern

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Peperoncini halbieren (Achtung: scharf!), entkernen und Peperoncinihälften in ca. 2 cm Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine grosse Schüssel umfüllen. Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

2
Dünsten

10 g [15 g] Öl\* und weisse Zwiebelringe zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Währenddessen Peperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und Peperonihälften in Streifen schneiden. Peperonistreifen in den Mixtopf zugeben und 5 Min. [7 Min.]/100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen schwarze Bohnen durch den Gareinsatz abgiessen und mit kaltem Wasser spülen.

3
Füllung zubereiten

4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver\*, 50 g [100 g] Wasser\*, schwarze Bohnen, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben. Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. Nach der Garzeit 1 EL [2 EL] Crème fraîche Light in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel unterheben. Während die Füllung kocht, die Salsa zubereiten.

4
Salsa zubereiten

Limette heiss abwaschen und Schale abraffeln. Limette halbieren, Saft einer halben Limette in die Schüssel zur zerkleinerten Peperoncini pressen. Die andere Hälfte in Spalten schneiden. Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in ca. 2 cm Würfel schneiden. Tomatenwürfel in die Schüssel dazugeben und mit etwas Zucker\* verrühren und marinieren lassen. Tortilla-Wraps mit der Bohnen-Peperoni-Mischung füllen und zusammenrollen.

5
Sauce zubereiten

Röllchen eng nebeneinander in eine Auflaufform legen. 20 g [40 g] Butter\* und „Hello Smoky Paprika“ in den Mixtopf geben und 1 Min./100 °C/Stufe 1 erhitzen. Tomatenmark, 100 g [200 g] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 3 Min./100 °C/Stufe 1 kochen. Tomatensauce über den Enchiladas verteilen und Käse darüberstreuen. Enchiladas für 10 – 15 Min. im Backofen backen, bis der Käse goldbraun ist.

6
Anrichten

In einer kleinen Schüssel restliche Crème fraîche Light mit 1 TL [2 TL] Limettenabrieb verrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Nach Wunsch Saft der Tomatensalsa abgiessen. Enchiladas mit grünen Frühlingszwiebelringen toppen und auf Teller verteilen. Enchiladas mit scharfer Tomatensalsa, Limettendip und Limettenspalten geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

4170

kJ

Energie (kJ)

997

kcal

Energie (kcal)

40

g

Fett

9

g

davon gesättigt

113

g

Kohlenhydrate

26

g

davon Zucker

33

g

Eiweiss

4

g

Salz

Bohnenfüllung, Tomatensalsa und Limettendip

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