Toggle sidebar
Sprød kylling
Børnevenlig
Sprød kylling

med mozzarella og spaghetti i tomatsauce

25 min
Sværhedsgrad: 2/3
Italiensk

I aften laver vi super velsmagende, sprød kylling, som vi først panerer i panko og steger, og derefter gratineres med tomatsauce og mozzarella. Vi serverer vores kylling med spaghetti og en frisk og smuk salat med agurk og tomat.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Mælk
Gluten
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde
Bageplade

Tags

Børnevenlig
Ingredienser
Tomat

Tomat

1 stk

Hakkede tomater

Hakkede tomater

1 pakke

Agurk

Agurk

1 stk

Spaghetti

Spaghetti

1 pakke

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

4 g

Panko

Panko

30 g

Revet mozzarella

Revet mozzarella

50 g

Basilikum

Basilikum

1 pose

Kyllingebryst

Kyllingebryst

280 g

Vand

Vand

0.5 dl

Sukker

Sukker

efter behov

Æg

Æg

1 stk

Preparation
1
Forbered råvarer

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Bring en stor gryde med saltet vand* i kog. Hak basilikum (gem nogle blade til anretning) fint.

2
Paner kylling

Læg hvert kyllingebryst mellem to fryseposer på et andet skærebræt, og bank flade (ca. 2 cm) med en kødhammer eller kagerulle. Bland panko og et stort nip salt* og peber* i en dyb tallerken. Pisk æg* [1 stk | 2 stk] i en anden dyb tallerken. Paner kylling i æg og derefter i panko. Stil til side på en ren tallerken.

3
Steg kylling

Hæld olivenolie* i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op ved middelhøj varme. Steg kylling i 1-2 min på hver side, og overfør til en bageplade med bagepapir. Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande (skyl af først) på middel varme. Tilsæt hakkede tomater, Middelhavsdrøm, vand* [½ dl | 1 dl] og et nip sukker* og salt*, og lad simre i 3-4 min.

4
Bag kylling

Top kylling med halvdelen af tomatsauce, og drys med revet mozzarella. Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil osten er smeltet og kyllingen er gennemstegt. Tilsæt pasta til gryden med kogende vand*, og kog i 8-9 min, eller indtil 'al dente'. Hæld vand fra, og kom pasta tilbage i gryden. Vend resterende tomatsauce i gryden med pasta. TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

5
Lav agurksalat

Skær tomat og agurk i 1 cm tern. Bland agurk, tomat, en smule olivenolie* og et nip salt* og peber* i en skål.

6
Server

Anret pasta i skåle. Top med kylling. Drys med basilikum. Server med agurkesalat.

Nutrition per serving

921

kcal

Kalorier (kcal)

3855

kJ

Energi (kJ)

12.75

g

Fedt

5.7

g

Mættet fedt

127.64

g

Kulhydrat

20.4

g

Sukker

67.47

g

Protein

3.2

g

Salt

med fritter og sprød salat

15 min 1/3
Børnevenlig
Pankopaneret kylling
Proteinrig

med revet gouda og spaghetti i tomatsauce

25 min 2/3
Proteinrig
Børnevenlig

med søde fritter og hvidløgsmayonnaise

20 min 2/3
Børnevenlig

med ovnbagt broccoli og hvidløgsdressing

25 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med ovnbagt broccoli og hvidløgsdressing

25 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med salat & hvidløgsdressing

2/3

med salat & hvidløgsdressing

2/3

med fritter & salat

15 min 1/3
Børnevenlig
Sprød kylling
Mest solgte

med søde fritter og hvidløgsmayonnaise

20 min 2/3
Proteinrig
Børnevenlig
Sprød kylling
Mest solgte

med søde fritter og hvidløgsmayonnaise

20 min 2/3
Proteinrig
Børnevenlig

med søde kartofler, broccoli & hvidløgsmayo

20 min 2/3
Pankopaneret kylling
Proteinrig

med revet gouda og spaghetti i tomatsauce

25 min 2/3
Proteinrig
Børnevenlig
Sprød kylling
Nyhed

med ovnbagt broccoli og hvidløgsdressing

25 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med ovnbagt broccoli & vilde ris

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med sweet potato fries, broccoli & hvidløgsdressing

2/3

med ovnbagt broccoli og hvidløgsdressing

25 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med fritter & salat

15 min 1/3
Børnevenlig
Sprød kylling
Populær

med salat & hvidløgsdressing

15 min 2/3

med ovnbagt broccoli & vilde ris

20 min 2/3
Hurtig

med fritter & gulerodssalat

2/3
Sprød kylling
Mest solgte

med søde fritter og hvidløgsmayonnaise

20 min 2/3
Proteinrig
Børnevenlig

med ovnbagt broccoli & vilde ris

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med bagte rosmarinfritter og hurtig coleslaw

15 min 1/3
Børnevenlig

med quinoasalat og basilikummayonnaise

25 min 1/3
Mælkefri

med søde fritter og hvidløgsmayonnaise

20 min 2/3
Under 650 kcal
Børnevenlig

med søde fritter og hvidløgsmayonnaise

20 min 2/3
Under 650 kcal
Børnevenlig

med ovnbagt broccoli og hvidløgsdressing

25 min 2/3
Hurtig
Proteinrig
Børnevenlig

med søde fritter og hvidløgsmayonnaise

20 min 2/3
Børnevenlig
Sprød kylling
Nyhed

med ovnbagt broccoli og hvidløgsdressing

25 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig
Sprød kylling
Populær

med bagte rosmarinfritter og hurtig coleslaw

15 min 1/3
Børnevenlig

med søde kartofler, broccoli & hvidløgsmayo

20 min 2/3
Børnevenlig

med salat & hvidløgsdressing

2/3

med ovnbagt broccoli og hvidløgsdressing

25 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med sweet potato fries, broccoli & hvidløgsmayo

2/3

med fritter & gulerodssalat

1/3
Børnevenlig

med søde fritter og hvidløgsmayonnaise

20 min 2/3
Proteinrig
Børnevenlig
Similar Recipes
Saftig steak burger og peberaioli
Bistroburger

med stegt portobello og sprøde fritter

25 min 2/3
Børnevenlig

med balsamicostegt champignon og grøn salat

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Cremet bacontortelloni
Populær

med stegt zucchini og frisk basilikum

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig
One Pan

med karamelliseret løg og sprøde fritter

25 min 2/3
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste