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Spaghetti bolognese
RAPIDO
Famille
Manger en premier
Spaghetti bolognese

Accompagnés d’une salade bien fraîche

Difficulté: 1/3
Italienne

Après une journée chargée, ces pâtes sont prêtes en un rien de temps. Le hachis est déjà assaisonné avec des épices italiennes. Nous connaissons ce plat sous le nom de spaghetti bolognese, mais à Bologne, le véritable ragù alla bolognese se prépare en fait avec des tagliatelle.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse
Saladier

Tags

Famille
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Ingrédients
Pâtes

Pâtes

90 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Romarin et basilic frais

Romarin et basilic frais

5 g

Viande hachée de bœuf et de porc

Viande hachée de bœuf et de porc

100 g

Tomates cerises

Tomates cerises

0.5 boîte(s)

Roquette et mâche

Roquette et mâche

30 g

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Grana Padano râpé

Grana Padano râpé

10 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

2 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

2 à votre goût

Preparation
1
Cuire à l'eau, couper râper

Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les spaghetti et faites-les cuire al dente, soit 10 à 12 minutes. Égouttez et réservez sans couvercle.

2
Préparer la sauce

Émincez l’oignon et écrasez l’ail (ou hachez-le finement). Détachez les feuilles de romarin des brins et ciselez-les. Détachez les feuilles de basilic des brins et ciselez-les.

3
Préparer la salade

Faites chauffer l’huile d’olive dans la sauteuse et faites revenir l’oignon, l’ail, les brins de basilic et le romarin 2 à 3 minutes à feu à moyen-vif. Ajoutez la viande hachée et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.

4
Servir

Ajoutez les tomates-cerises en conserve, baissez le feu sur moyen-doux et laissez mijoter 8 à 10 minutes. Salez et poivrez.

5
concombre

Dans le saladier, mélangez l’huile d’olive vierge extra et le vinaigre balsamique noir, puis salez et poivrez. Coupez le concombre en lamelles longues et fines à l’aide d’un éplucheur.

6
Servir

Servez les pâtes et versez la sauce par-dessus. Garnissez avec le basilic et le grana padano râpé. Présentez la salade en accompagnement.

Nutrition per serving

3841

kJ

Énergie (kJ)

918

kcal

Énergie (kcal)

43

g

Graisses

12.4

g

dont saturés

82

g

Glucides

17.2

g

dont sucres

9

g

Fibres

43

g

Protéines

0.5

g

Sel

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