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Spaghetti bolognaise, lard et gouda
Famille
Spaghetti bolognaise, lard et gouda

courgette, carotte et origan

25 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Ce plat vous permet de déguster une savoureuse bolognaise en 25 minutes seulement !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Tags

Classic-euro-dishes
Famille
Rapido
Mediterranean
Nutri-Score A
Pasta-noodles
Ingrédients
Spaghetti

Spaghetti

90 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.33 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Lard

Lard

1 tranche(s)

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.5

Bœuf haché assaisonné à l'italienne

Bœuf haché assaisonné à l'italienne

100 g

Passata

Passata

100 g

Origan séché

Origan séché

0.5 sachet(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

25 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

75 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Pour les spaghetti, portez un bon volume d'eau salée à ébullition dans une casserole.
  • Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Coupez la courgette en dés. Râpez la carotte.
  • Coupez le lard en lanières. Préparez le bouillon.

2
Cuire les spaghetti

  • Faites chauffer 1 bon filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif et revenir l’oignon et l’ail 1 minute.
  • Ajoutez la carotte, la courgette et le concentré de tomate, puis faites cuire 1 minute.
  • Ajoutez le haché, le lard et poursuivez la cuisson 3 minutes en émiettant la viande.
  • Faites cuire les spaghetti 10 à 12 minutes « al dente » dans la casserole. Ensuite égouttez-les et réservez-les.

3
Préparer la sauce

  • Ajoutez la passata, l’origan et le bouillon à la sauteuse. 
  • Portez le feu sur doux et laissez mijoter 8 à 10 minutes à couvert (voir conseil). 
  • Salez et poivrez à votre goût.

Conseil : Si vous le souhaitez, laissez mijoter la sauce un peu plus longtemps pour qu'elle soit encore plus savoureuse ! Ajoutez-y éventuellement 1 filet d'eau si elle réduit trop vite.

4
Servir

  • Mélangez 1/2 cs de sauce par personne aux spaghetti pour éviter qu'ils ne collent entre eux.
  • Servez-les sur les assiettes et déposez-y le reste de sauce.
  • Garnissez du fromage râpé.

Nutrition per serving

3753

kJ

Énergie (kJ)

897

kcal

Énergie (kcal)

40.3

g

Graisses

15.2

g

dont saturés

88.2

g

Glucides

21

g

dont sucres

9.2

g

Fibres

43.1

g

Protéines

2.6

g

Sel

carotte, courgette, lard et roquette

25 min 1/3
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