préparées avec des mange-tout et des cacahuètes
On pourrait penser que le navet est exclusivement un légume d'hiver, mais cette jolie racine peut se déguster jusqu'en mai - voire plus tard pour les navets plantés en juillet et août.
Allergens
Utensils
Tags
Navet
100 gram
Gousse d'ail
3 stuk(s)
Champignons blonds
65 gram
Gingembre frais
1 cm
Pois mange-tout
25 gram
Oignon nouveau
1 stuk(s)
Curry en poudre
0.5 zakje(s)
Nouilles Udon
100 gram
Citron vert
0.25 stuk(s)
Lait de coco
75 ml
Cacahuètes salées
10 gram
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
50 ml
Poivre et sel
naar smaak
Huile de tournesol
0.5 el
Bereid 50 ml groentebouillon per persoon. Schil de meiraap. Snijd de meiraap in blokjes van 1 bij 1 cm. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de kastanjechampignons in plakjes. Rasp de gember. Dop eventueel de peultjes (zie Tip).
Tip: Sommige peultjes hebben draadjes. Die kun je makkelijk verwijderen bij het wegsnijden van de uiteinden.
Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de noedels. Snijd de bosui in ringen. Houd van het groene gedeelte een klein deel apart voor de garnering.
Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de bosui en knoflook 1 minuut. Voeg de meiraap, champignons en gember toe en bak 4 minuten. Voeg de peultjes en kerriepoeder toe en bak nog 2 minuten.
Voeg de gedroogde udonnoedels toe aan het kokende water en kook, afgedekt, in 2 - 3 minuten half gaar. Snijd de limoen in partjes. Roer de kokosmelk goed door zodat eventuele klontjes oplossen.
Voeg de kokosmelk en de bouillon toe aan de hapjespan met de groenten en breng al roerend aan de kook. Dek de pan af en laat de saus 2 minuten zachtjes koken. Voeg de noedels toe aan de hapjespan en laat, afgedekt, nog 5 minuten zachtjes koken.
Verdeel de noedels en saus over diepe borden. Garneer met de pinda's, een limoenpartje en de achtergehouden bosui.
694
kcal
Energie (kcal)
2905
kJ
Energie (kJ)
27
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
90
g
Koolhydraten
5
g
waarvan suikers
3.4
g
Vezels
18
g
Eiwitten
2
g
Zout
préparées avec des mange-tout et des cacahuètes
préparées avec des pois mange-tout et garnies de cacahuètes
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poivron, lait de coco et citron vert
préparées avec des mange-tout et des cacahuètes
préparés avec du chutney de mangue, de la poire et une salade de concombre et de chou
riz, épinards, citronnelle et basilic thaï
garnis de chutney de mangue, poire et d'une salade de concombre, carotte et chou
préparé avec du gingembre, de l'oignon nouveau, accompagné de radis à l'aigre-douce