Toggle sidebar
Riz au sésame et champignons laqués
Végé
Vegan
Riz au sésame et champignons laqués

préparé avec du gingembre, de l'oignon nouveau, accompagné de radis à l'aigre-douce

Difficulté: 2/3
Japonaise

Les champignons sont un bon complément à votre repas végétarien : ils contiennent de la vitamine B2, sont riches en protéines et ajoutent une consistance agréable.

Allergens

Soja
Blé
Graines de sésame

Utensils

Poêle avec couvercle
Bol
Bol à salade
Wok ou poêle
Râpe
Wok ou sauteuse

Tags

Rapido
Végé
Aventureux
Vegan
Ingrédients
Riz basmati

Riz basmati

75 gram

Radis

Radis

0.5 bosje(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Oignon nouveau

Oignon nouveau

1.32 stuk(s)

Mélange de champignons prédécoupés

Mélange de champignons prédécoupés

175 gram

Sauce soja

Sauce soja

20 ml

Huile de sésame

Huile de sésame

10 ml

Graines de sésame

Graines de sésame

5 gram

Farine

Farine

1 el

Cassonade

Cassonade

1 el

Sucre

Sucre

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 el

Preparation
1
Préparer les radis à  l'aigre-douce

Portez une grande quantité d'eau à ébullition dans la casserole et faites cuire le riz basmati 12 à 15 minutes à couvert. Égouttez-le et réservez-le sans couvercle. Salez et poivrez.Dans le saladier, mélangez 1 cs de vinaigre de vin blanc et 1 cc de sucre par personne.Coupez les radis en rondelles et mélangez-les bien au vinaigre de vin blanc et au sucre. Salez et poivrez.Laissez les saveurs s'imprégner jusqu'au service et remuez de temps en temps.

2
Couper

Émincez ou écrasez l'ail. Râpez finement le gingembre.Coupez l'oignon nouveau en fines rondelles. Séparez la partie verte de la partie blanche et réservez.Dans le bol, mélangez les champignons coupés à la farine.

3
Préparer les champignons laqués

Faites chauffer l'huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez les champignons et faites-les cuire 5 minutes (voir conseil).Ajoutez l'ail, le gingembre et la partie blanche de l'oignon nouveau et poursuivez la cuisson 2 minutes.Ajoutez 1 cs de cassonade par personne et remuez jusqu'à ce que le sucre ait fondu.Déglacez avec la sauce soja, 2 cs d'eau par personne et la moitié de l'huile de sésame. Remuez régulièrement jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.

Tip: Gebruik een pan met anti-aanbaklaag. In het begin kunnen de paddenstoelen aan de bodem plakken. Roer alles weer goed los na het toevoegen van de sojasaus, sesamolie en het water.

4
Servir

Mélangez le riz à l'autre moitié d'huile de sésame et à la moitié des graines de sésame. Salez et poivrez.Servez le riz dans des assiettes creuses et disposez les champignons dessus.Garnissez de l'autre moitié des graines de sésame et de la partie verte de l'oignon nouveau.Accompagnez des radis à l'aigre-douce.

Nutrition per serving

642

kcal

Energie (kcal)

2687

kJ

Energie (kJ)

21

g

Vetten

3

g

waarvan verzadigd

95

g

Koolhydraten

19

g

waarvan suikers

5.4

g

Vezels

17

g

Eiwitten

4

g

Zout

Riz au sésame et champignons laqués
QUICK & EASY

accompagnés de gingembre, d'oignon nouveau et de radis aigres-doux

2/3
Calorie Smart
Végé

radis à l'aigre-douce, gingembre et graines de sésame

25 min 2/3
Végé
Vegan

préparés avec du gingembre, des oignons nouveaux, accompagnés de légumes à l'aigre-douce

2/3
Végé

gingembre, oignon nouveau et radis à l'aigres-douce

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Vegan

gingembre, oignon nouveau et radis à l'aigre-douce

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Vegan

préparé avec du taugé, des radis à l'aigre-douce et du gingembre

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Vegan
Similar Recipes
Double veggie - Ricebowl aux champignons laqués
Extra Groente

accompagné de concombre à l'aigre-douce et pois mange-tout en extra

30 min 2/3
Végé
Vegan

gingembre, oignon nouveau et radis à l'aigres-douce

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Vegan

radis à l'aigre-douce, gingembre et graines de sésame

25 min 2/3
Végé
Vegan

gingembre, oignon nouveau et radis à l'aigre-douce

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Vegan
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses