Toggle sidebar
Pankopanerad kyckling
Toppbetyg
Comfort Food
Barnvänlig
Pankopanerad kyckling

med rostade rosmarinpommes och coleslaw

35 min
Svårighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

I kväll frestar vi med en klassisk kombination som hela familjen kommer att älska – stekt BBQ-kryddad kyckling, som blir extra krispig av panering, ljuvliga rosmarinkryddade pommes och en härlig coleslaw som får extra sting av senap i dressingen.

Allergens

Gluten
Vete
Mjölk
Senap
Ägg

Tags

Comfort Food
Barnvänlig
Regional-specialty
Ingredienser
Grov senap

Grov senap

12 g

Gräddfil

Gräddfil

75 ml

Potatis

Potatis

500 g

Pankoströbröd

Pankoströbröd

50 g

Strimlad salladsmix

Strimlad salladsmix

150 g

Rosmarin

Rosmarin

0.5 st

Aioli

Aioli

40 g

Kycklinginnerfilé

Kycklinginnerfilé

280 g

Salt till potatis

Salt till potatis

0.5 tsk

Mjöl till panering

Mjöl till panering

2 msk

Salt till panering

Salt till panering

0.25 tsk

Ägg till panering

Ägg till panering

1 st

Salt till dressing

Salt till dressing

0.25 tsk

Preparation
1
Laga pommes

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Plocka och finhacka rosmarinblad.

Skär potatis (oskalad) i 1 cm tunna pommes och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, rosmarin, salt och en nypa peppar. 

Rosta i ugnen i 25–35, min eller tills gyllene och mjuka.

2
Panera kyckling

Blanda vetemjöl, salt och en nypa peppar i en djup tallrik.

Vispa ägg i en ny djup tallrik.

Häll upp panko i en tredje tallrik.

Vänd kyckling i mjöl, sen ägg, och sist panko. Sätt åt sidan på en tallrik, redo att stekas.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.

TIPS: Om du inte har ägg kan du använda 2 msk mjölk.

3
Stek kyckling

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Stek kyckling i 3 min per sida, eller tills gyllene och genomstekt.

Sätt åt sidan på en tallrik med hushållspapper.

TIPS: 1) Kycklingen är färdiglagad när köttet är vitt utan inslag av rosa. 2) Tillsätt extra olivolja vid behov.

4
Blanda dressing

Blanda gräddfil, aioli, senap, salt och en nypa peppar i en stor skål.

5
Blanda coleslaw

Vänd ner salladsmix i skålen med dressing.

6
Servera

Lägg upp kyckling, rosmarinpommes och coleslaw på tallrikar.

Nutrition per serving

2989

kJ

Energi (kJ)

714

kcal

Energi (kcal)

24

g

Fett

5.8

g

varav mättat

77.5

g

Kolhydrater

8.5

g

varav socker

48.5

g

Protein

3.4

g

Salt

med pommes och morotssallad

0 min 1/3
Barnvänlig

med sötpotatispommes, broccoli och vitlöksdressing

0 min 2/3
Krispig kyckling
Bästsäljare

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig
Krispig kyckling
Bästsäljare

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig

med sötpotatispommes och vitlöksdressing

20 min 2/3
Barnvänlig
Krispig kyckling
Populär

med rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med quinoasallad och basilikamajonnäs

25 min 1/3
Mjölkfri

med sötpotatispommes, broccoli och vitlöksdressing

0 min 2/3

med sötpotatis, broccoli och vitlöksdressing

20 min 2/3

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med sötpotatispommes, broccoli och vitlöksdressing

0 min 2/3
Krispig panerad kyckling
Nyhet

med quinoasallad och basilikasås

25 min 1/3
Snabb

med ugnsrostad broccoli och vildris

20 min 2/3
Snabb

med pommes och salladsmix

15 min 1/3
Barnvänlig
Krispig kyckling
Bästsäljare

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Barnvänlig

med ugnsrostad sötpotatis och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel

med pommes och salladsmix

15 min 1/3
Barnvänlig
Krispig panerad kyckling
Nyhet

med quinoasallad och basilikasås

25 min 1/3
Snabb

med pommes och morotssallad

0 min 2/3

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med hemlagade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med sötpotatis, broccoli och vitlöksdressing

20 min 2/3
Barnvänlig

med pommes och salladsmix

15 min 1/3
Barnvänlig
Krispig kyckling
Barnvänlig

med pommes och morotssallad

0 min 2/3
Similar Recipes
Fläskytterfilé i basilikagräddsås
Bästsäljare

med kokt potatis och frisk päronsallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig
Fläskkött i krämig svampsås
Nyhet

med kokt potatis och lingonsylt

20 min 1/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig
Fläskytterfilé i basilikagräddsås
Bästsäljare

med kokt potatis och frisk päronsallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig
Krämig chorizo- och tortellonigryta
Barnvänlig

En version för barn, en för vuxna

20 min 1/3
Snabb
Comfort Food
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista