Toggle sidebar
Krispig kyckling
Barnvänlig
Krispig kyckling

med pommes och morotssallad

40 min
Svårighetsgrad: 2/3
Skandinavisk

Hypnotisera de minsta i familjen med ljudeffekterna från dina lustfyllda tuggor när du äter vår krispiga kyckling och se på när deras små munnar börjar vattnas.

Allergens

Gluten
Vete
Senap
Ägg
Ingredienser
Kycklingbröstfilé

Kycklingbröstfilé

300

Kålmix

Kålmix

150

Potatis

Potatis

500

Pankoströbröd

Pankoströbröd

50

Aioli

Aioli

40

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1

Ägg

Ägg

1

Preparation
1
Gör pommes

Sätt ugnen på 220° C / 200° C varmluft. Skär oskalad potatis till pommes. Lägg på en plåt klädd med bakplåtspapper. Ringla över en skvätt olivolja* och krydda med en nypa salt* och peppar*. Rosta i ugnen i 30-35 min tills gyllene.

2
Panera kyckling

Skär kyckling i 2 cm breda strimlor. Blanda panko med en generös nypa salt* och peppar* i en djup tallrik. Vispa upp ägg* med en gaffel i en annan djup tallrik. Panera kycklingstrimlorna genom att doppa först i ägg, sedan i panko. Tips! Har du inte ägg* hemma kan du använda 1 dl mjölk istället.

3
Stek kycklingstrimlor

Smält en klick smör* tillsammans med en generös skvätt olivolja* i en stekpanna på medelhög värme. Stek kyckling i 7-8 min tills strimlorna är frasigt gyllene och är genomstekta. VIKTIGT: Kycklingen är färdiglagad när köttet är vitt och utan inslag av rosa.

4
Klyfta lime

Dela lime i klyftor.

5
Gör sallad

Häll kålmixen i en salladsskål. Tillsätt en skvätt lime och en generös skvätt olivolja*. Krydda med en nypa salt* och peppar* och blanda väl.

6
Servera

Fördela krispig kyckling, pommes och morotssallad mellan era tallrikar. Servera med aioli.

Nutrition per serving

438

kcal

Energi (kcal)

1832

kJ

Energi (kJ)

19.79

g

Fett

3.2

g

varav mättat

23.53

g

Kolhydrater

1.7

g

varav socker

41.04

g

Protein

0.9

g

Salt

med pommes och morotssallad

0 min 1/3
Barnvänlig

med sötpotatispommes, broccoli och vitlöksdressing

0 min 2/3
Krispig panerad kyckling
Nyhet

med quinoasallad och basilikasås

25 min 1/3
Snabb

med hemlagade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med pommes och salladsmix

15 min 1/3
Barnvänlig

med sötpotatispommes, broccoli och vitlöksdressing

0 min 2/3
Krispig kyckling
Bästsäljare

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig

med ugnsrostad sötpotatis och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med pommes och salladsmix

15 min 1/3
Barnvänlig

med sötpotatispommes, broccoli och vitlöksdressing

0 min 2/3
Krispig kyckling
Bästsäljare

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig
Krispig kyckling
Bästsäljare

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig

med sötpotatispommes och vitlöksdressing

20 min 2/3
Barnvänlig
Krispig kyckling
Populär

med rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel

med sötpotatis, broccoli och vitlöksdressing

20 min 2/3
Krispig panerad kyckling
Nyhet

med quinoasallad och basilikasås

25 min 1/3
Snabb
Pankopanerad kyckling
Toppbetyg

med rostade rosmarinpommes och coleslaw

15 min 1/3
Comfort Food
Barnvänlig

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Barnvänlig

med quinoasallad och basilikamajonnäs

25 min 1/3
Mjölkfri

med pommes och morotssallad

0 min 2/3

med ugnsrostad broccoli och vildris

20 min 2/3
Snabb

med sötpotatis, broccoli och vitlöksdressing

20 min 2/3
Barnvänlig

med pommes och salladsmix

15 min 1/3
Barnvänlig

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Under 650 kcal
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista