Toggle sidebar
Krispig kyckling
Krispig kyckling

med pommes och morotssallad

40 min
Svårighetsgrad: 2/3
Skandinavisk

Null

Allergens

Gluten
Vete
Ingredienser
Gräddfil

Gräddfil

150

Ketchup

Ketchup

25

Kycklingbröstfilé

Kycklingbröstfilé

Potatis

Potatis

500

Pankoströbröd

Pankoströbröd

30

Sallad

Sallad

90

Morot

Morot

2

Ägg

Ägg

1

Preparation
1

Sätt ugnen på 200°C. Skär potatis till pommes frites och lägg dessa på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olja* och krydda med salt* och peppar*. Baka i ugnen tills pommesen har blivit krispiga, 30-35 min. TIPS: Om potatisen är väldigt små går det så klart lika bra att skära dem i klyftor istället för pommes

2

Skär kycklingfiléer i strimlor. Vispa ägg* i en djup tallrik. Blanda panko med en nypa salt* och peppar* i ytterligare en tallrik. Panera kycklingstrimlorna genom att först vända dem i ägg*, sedan i pankoTips: Har du inga ägg hemma kan du använda 1 dl mjölk istället.

3

Hetta upp en skvätt olja* i en stekpanna på medelvärme - oljan ska täcka botten på stekpannan. Fritera kycklingen i 5-7 min tills den är genomstekt och krispig. VIKTIGT: Kycklingen är färdiglagad när köttet är vitt utan inslag av rosa.

4

Skiva gemsallad. Grovriv morot. Blanda gemsallad och morötter tillsammans med en skvätt olivolja*, en nypa salt* och peppar* i en bunke. 

5

Blanda gräddfil med ketchup i en skål.

6

Servera den krispiga kycklingen med pommes, morotssallad och en klick dressing.

Nutrition per serving

106

kcal

Energi (kcal)

445

kJ

Energi (kJ)

2.79

g

Fett

0.8

g

varav mättat

14.94

g

Kolhydrater

3.2

g

varav socker

4.97

g

Protein

0.4

g

Salt

med pommes och morotssallad

0 min 1/3
Barnvänlig

med sötpotatispommes, broccoli och vitlöksdressing

0 min 2/3
Krispig panerad kyckling
Nyhet

med quinoasallad och basilikasås

25 min 1/3
Snabb

med ugnsrostad sötpotatis och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel

med sötpotatis, broccoli och vitlöksdressing

20 min 2/3
Barnvänlig
Krispig kyckling
Bästsäljare

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Barnvänlig

med sötpotatispommes och vitlöksdressing

20 min 2/3
Barnvänlig

med pommes och salladsmix

15 min 1/3
Barnvänlig
Krispig panerad kyckling
Nyhet

med quinoasallad och basilikasås

25 min 1/3
Snabb

med sötpotatispommes, broccoli och vitlöksdressing

0 min 2/3
Krispig kyckling
Populär

med rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med pommes och salladsmix

15 min 1/3
Barnvänlig
Krispig kyckling
Barnvänlig

med pommes och morotssallad

0 min 2/3
Pankopanerad kyckling
Toppbetyg

med rostade rosmarinpommes och coleslaw

15 min 1/3
Comfort Food
Barnvänlig
Krispig kyckling
Bästsäljare

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med hemlagade rosmarinspommes och snabb coleslaw

15 min 1/3
Barnvänlig

med quinoasallad och basilikamajonnäs

25 min 1/3
Mjölkfri

med pommes och salladsmix

15 min 1/3
Barnvänlig
Krispig kyckling
Bästsäljare

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Proteinrik
Barnvänlig

med ugnsrostad broccoli och vildris

20 min 2/3
Snabb

med sötpotatispommes, broccoli och vitlöksdressing

0 min 2/3

med sötpotatis, broccoli och vitlöksdressing

20 min 2/3

med sötpotatispommes och vitlöksmajonnäs

20 min 2/3
Under 650 kcal
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista