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Pollo rustico alla paprika e rosmarino
Ricco di proteine
Pollo rustico alla paprika e rosmarino

con insalata di arance, noci e salsa aioli

15 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Per preparare questa ricetta abbiamo usato le cosce di pollo disossate di origine italiana, gustose e succulente sono un po' più spesse dei classici petti e vanno cotte leggermente più a lungo. Ottime condite con paprika affumicata e rosmarino in questa versione rustica e genuina, ma attenzione a dosare gli aromi in base al vostro gradimento.

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Sedano
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Latte
Uova
Semi di sesamo
Crostacei
Soia
Pesce
Arachidi
Senape
Anidride solforosa e solfiti

Utensils

Padella
Teglia con carta da forno
Ciotola

Tags

Italiana
Ricco di proteine
Vivaldi
Ingredienti
Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

300 g

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Rosmarino Secco

Rosmarino Secco

1 pacchetto

Patate

Patate

3 pezzo(i)

Mix di spezie con paprika affumicata

Mix di spezie con paprika affumicata

1 pacchetto

Insalata Mista

Insalata Mista

100 g

Noci

Noci

1 pacchetto

Glassa Al Balsamico

Glassa Al Balsamico

1 pacchetto

Arancia

Arancia

1 pezzo(i)

Aioli

Aioli

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Preparare il pollo

Preriscaldate il forno a 220 ºC in modalità statica.

Sbucciate l'aglio e tritatelo finemente. Mettetelo in una ciotola con la paprika  e il rosmarino.

Aggiungete il pollo, un filo d'olio e conditelo uniformemente.

2
Cuocere patate e pollo

TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.

Tagliate le patate a bastoncini di circa 1 cm (potete tenere la buccia). Mettetele in una ciotola con 1 cucchiaio d'olio e conditele in modo uniforme.

Distribuite pollo e patate su una teglia foderata con carta da forno, cercando di non sovrapporli, e cuocete in forno caldo per circa 30-35 minuti, mescolando le patate e voltando il pollo a metà cottura, finché saranno dorati.

Alla fine salate a piacere.  

3
Preparare l'insalata

Pelate e tagliate l'arancia a pezzetti.

Mettetela in una ciotola con l'insalata (ricordate di lavarla bene), le noci, spezzettandole grossolanamente, e condite con la glassa al balsamico, sale e olio a piacere.

4
Disporre nei piatti

TIP: la salsa aioli ha un intenso sapore d'aglio, dosatela secondo i vostri gusti.

Disponete pollo e patate nei piatti.

Accompagnate con l'insalata e la salsa aioli.

Nutrition per serving

2943

kJ

Energia (kJ)

703

Kcal

Energia

33.9

g

Grassi

5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

61.3

g

Carboidrati

13.6

g

di cui Zuccheri

7.2

g

Fibre

38.3

g

Proteine

706.12

mg

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