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Cheeseburgers de poulet aux oignons rouges caramélisés
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Cheeseburgers de poulet aux oignons rouges caramélisés

Avec des pommes de terre rissolées et une salade bien fraîche

Difficulté: 2/3
Traditional

Ce classique américain régalera toute la famille ! Le cheddar est un ingrédient incontournable du cheeseburger, mais toutes les fantaisies sont permises pour les autres ingrédients. Pourquoi pas un burger au poulet ? Légèrement caramélisé, l’oignon rouge sucré se marie à merveille avec le goût relevé du fameux fromage britannique.

Allergens

Lupin
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten
Graines de sésame

Utensils

Bol
Poêle
Saladier
Sauteuse avec couvercle
Four

Tags

Original
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Ingrédients
Pomme de terre à chair ferme

Pomme de terre à chair ferme

200 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Chair de tomate

Chair de tomate

0.5 pièce(s)

Laitue

Laitue

0.25 pièce(s)

Burgers de poulet épicés

Burgers de poulet épicés

2 pièce(s)

Mini pains pour hamburgers

Mini pains pour hamburgers

2 pièce(s)

Cheddar râpé

Cheddar râpé

25 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Vinaigre balsamique

Vinaigre balsamique

1 cc

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Moutarde

Moutarde

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Faites cuire les pommes de terre

Préchauffez le four à 200 degrés. Épluchez les pommes de terre et taillez-les en quartiers. Chauffez la moitié de l’huile d’olive dans la sauteuse et, à couvert, faites-y cuire les pommes de terre 25 à 30 minutes à feu moyen-vif. Retirez le couvercle après 20 minutes.

2
Faites revenir l'oignon rouge

Pendant ce temps, taillez l’oignon rouge en demi-rondelles. Chauffez le reste d’huile d’olive dans la poêle et faites revenir l’oignon rouge à feu doux 4 à 6 minutes ou jusqu’à la cuisson désirée. Ensuite, réservez dans le bol.

3
Salade préparation

Pendant ce temps, coupez la moitié des tomates en tranches et détaillez le reste. Déchirez la laitue et mélangez-la aux morceaux de tomate dans le saladier. Versez l’huile d’olive vierge extra et le vinaigre balsamique noir. Salez et poivrez.

4
Cuire

Chauffez l’huile de tournesol dans la même poêle et faites cuire les burgers de poulet à feu moyen-vif pendant 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient cuits. Retournez régulièrement. Pendant ce temps, enfournez les mini-pains à burgers 4 à 5 minutes.

5
Garnir

Servez les mini-pains à burgers sur les assiettes. Tartinez la partie inférieure d’une fine couche de moutarde, garnissez de salade, d’une tranche de tomate, d’un peu d’oignons rouges et d’un burger de poulet, puis parsemez de cheddar râpé.

6
Servir

Accompagnez les burgers des pommes de terre rissolées et du reste de salade.

Nutrition per serving

4008

kJ

Énergie (kJ)

958

kcal

Énergie (kcal)

50

g

Graisses

14

g

dont saturés

86

g

Glucides

13.7

g

dont sucres

9

g

Fibres

40

g

Protéines

1.2

g

Sel

accompagnés de pommes de terre rissolées et d’une salade

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