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Cheeseburger de poulet et oignon caramélisé
Famille
Cheeseburger de poulet et oignon caramélisé

pommes de terre au four et salade

40 min
Difficulté: 2/3
Nedeländsk

Le cheddar est idéal pour préparer un cheesburger : son goût est prononcé et il fond parfaitement en raison de sa teneur en graisses élevée.

Allergens

Fruits à coque
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Graines de sésame

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Poêle
Saladier

Tags

Famille
Émissions modérées
Snack-faves
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Concombre

Concombre

0.33 pièce(s)

Cheddar râpé

Cheddar râpé

15 g

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Pain à burger aux graines de sésame

Pain à burger aux graines de sésame

1 pièce(s)

Burger de poulet Oranjehoen

Burger de poulet Oranjehoen

1 pièce(s)

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Moutarde

Moutarde

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Enfourner les pommes de terre

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Épluchez les pommes de terre et coupez-les en quartiers.
  • Dans le bol, mélangez-les avec l'huile d’olive, puis salez et poivrez.
  • Dispersez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 30 à 35 minutes, ou jusqu’à ce qu'elles soient dorées. Retournez-les à mi-cuisson.
  • Pendant ce temps, émincez l'oignon en demi-rondelles. Coupez la moitié de la tomate en rondelles et le reste en petits dés.

2
Cuire le burger

  • Faites fondre 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire le burger et l’oignon 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient cuits. Retournez régulièrement.
  • Pendant ce temps, enfournez le pain à burger 4 à 5 minutes.

3
Préparer la salade

  • Coupez 4 rondelles de concombre pour chaque burger et réservez-les. Coupez le reste du concombre en dés.
  • Dans le saladier, mélangez le vinaigre balsamique blanc avec l'huile d’olive vierge extra.
  • Salez et poivrez à votre goût puis ajoutez-y les dés de tomate et de concombre puis mélangez bien.

4
Servir

  • Coupez le pain à burger en deux et tartinez-en la partie inférieure de moutarde (voir conseil).
  • Déposez-y les rondelles de tomate et de concombre puis le burger et un peu d’oignon. Parsemez de cheddar.
  • Servez avec les pommes de terre et la salade.

Conseil : Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi servir la moutarde séparément ou l'omettre carrément.

Nutrition per serving

3273

kJ

Énergie (kJ)

782

kcal

Énergie (kcal)

36.7

g

Graisses

10.9

g

dont saturés

78.4

g

Glucides

8.2

g

dont sucres

12.5

g

Fibres

33.3

g

Protéines

2.4

g

Sel

accompagnés de pommes de terre rissolées et d’une salade

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