avec des oignons caramélisés & des amandes
Ingrédient à la une dans votre box ! Cuisinez avec les tomates séchées, produit d'origine 100% italienne. Les tomates sont sélectionnées manuellement et séchées sous le soleil des Pouilles tout en préservant leur couleur vibrante et leur goût intense. Retrouvez l’origine des ingrédients présents dans vos recettes : https://www.hellofresh.fr/about/origine-ingredients
Allergens
Utensils
Tags
Couscous perlé
75 g
Amandes effilées
0.5 sachet(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Avocat
0.5 pièce(s)
Tomates semi-séchées
0.5 paquet(s)
Fromage de chèvre frais
0.5 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 sachet(s)
Beurre
0.5 cs
Sucre
0.5 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Pour refroidir le couscous perlé plus rapidement, passez-le sous l'eau froide.
3445
kJ
Énergie (kJ)
823
kcal
Énergie (kcal)
58.8
g
Matières grasses
18.2
g
dont acides gras saturés
81.6
g
Glucides
16.9
g
dont sucres
22.1
g
Protéines
1.51
g
Sel
avec de l'avocat, des graines de courge et de la menthe fraîche
avec de l'avocat, des graines de courge & de la menthe
garnie de fromage frais, grenade & graines
avec de la menthe, de la grenade & des graines
avec un confit d'oignon & de raisins secs
avec de la menthe, de la grenade & des graines
avec de l'avocat, des graines de courge et de la menthe fraîche
avec de la menthe, de la grenade & des graines
avec de la menthe, du concombre & des graines
avec de la menthe, des radis & des graines