avec une sauce yaourt-coriandre

avec des lentilles & des cajous

avec de la sucrine & du grana padano

avec des croûtons croustillants

avec de la sauge & une salade de courgette

avec des légumes poêlés, du riz & du gomasio

avec un pain naan & de l'aneth

avec une vinaigrette au citron et des graines de courge

accompagnées de poivron rouge, garni de ciboulette fraîche

avec une sauce au pesto de champignons

avec du chèvre frais & une salade

Recettes équilibrée : mini calories, maxi bienfaits