Avec des pommes de terre et une salade tout en fraîcheur
Ce steak haché est délicieusement tendre. Pour qu’il le reste, évitez de le faire cuire trop longtemps. Mieux vaut donc retirer la viande de la poêle plus tôt et terminer la cuisson dans une feuille d’aluminium.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre à chair ferme
300 gram
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Romarin frais
0.5 bosje(s)
Marjolaine
5 bosje(s)
Champignons
125 gram
Concombre
0.25 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Mesclun
40 gram
Steak de bœuf
1 stuk(s)
Huile d'olive
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Vinaigre de vin blanc
0.25 tl
Miel
0.25 tl
Moutarde
0.25 tl
Beurre
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Was de aardappelen (nicola) grondig en snijd in parten. Snijd de rode ui in halve ringen. Ris de blaadjes van de takjes rozemarijn en marjolein en snijd beide grof. Haal de tartaar uit de koelkast.
Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de aardappelen met de kruiden, 25 – 30 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Haal na 20 minuten de deksel van de pan. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout. Snijd ondertussen de champignons in plakjes.
Snijd of schaaf de komkommer in dunne plakken en snijd de tomaat in parten. Meng samen met de mesclun in een saladekom. Maak een dressing van de extra vierge olijfolie, wittewijnazijn, honing en mosterd. Breng op smaak met peper en zout en meng met de mesclun.
Verhit de boter in een koekenpan en bak de ui en de champignons 2 – 3 minuten op middelhoog vuur.
Leg de tartaar bij de champignons en de ui in de pan en bak 5 – 6 minuten rondom op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout. Bak het tartaartje langer wanneer je niet van rood vlees houdt.
Verdeel de tartaar, de gebakken aardappelen en de champignons met ui over de borden. Serveer met de salade.
2598
kJ
Energie (kJ)
621
kcal
Energie (kcal)
23
g
Vetten
6.6
g
waarvan verzadigd
66
g
Koolhydraten
10.6
g
waarvan suikers
9
g
Vezels
33
g
Eiwitten
0.4
g
Zout
accompagné de pommes de terre sautées et d'une salade
Avec de la citronnelle fraîche et du basilic
Avec des pommes de terre et des amandes effilées grillées