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Steak haché au champignons
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Steak haché au champignons

Avec des pommes de terre et une salade tout en fraîcheur

Difficulté: 2/3
Française

Ce steak haché est délicieusement tendre. Pour qu’il le reste, évitez de le faire cuire trop longtemps. Mieux vaut donc retirer la viande de la poêle plus tôt et terminer la cuisson dans une feuille d’aluminium.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle à bords hauts
Bol à salade
Cocotte avec couvercle

Tags

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Ingrédients
Pomme de terre à chair ferme

Pomme de terre à chair ferme

300 gram

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Romarin frais

Romarin frais

0.5 bosje(s)

Marjolaine

Marjolaine

5 bosje(s)

Champignons

Champignons

125 gram

Concombre

Concombre

0.25 stuk(s)

Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

40 gram

Steak de bœuf

Steak de bœuf

1 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.25 tl

Miel

Miel

0.25 tl

Moutarde

Moutarde

0.25 tl

Beurre

Beurre

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Was de aardappelen (nicola) grondig en snijd in parten. Snijd de rode ui in halve ringen. Ris de blaadjes van de takjes rozemarijn en marjolein en snijd beide grof. Haal de tartaar uit de koelkast.

2
Aardappelen bakken

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de aardappelen met de kruiden, 25 – 30 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Haal na 20 minuten de deksel van de pan. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout. Snijd ondertussen de champignons in plakjes.

3
Salade maken

Snijd of schaaf de komkommer in dunne plakken en snijd de tomaat in parten. Meng samen met de mesclun in een saladekom. Maak een dressing van de extra vierge olijfolie, wittewijnazijn, honing en mosterd. Breng op smaak met peper en zout en meng met de mesclun.

4
Champignons en ui bakken

Verhit de boter in een koekenpan en bak de ui en de champignons 2 – 3 minuten op middelhoog vuur.

5
Tartaar bakken

Leg de tartaar bij de champignons en de ui in de pan en bak 5 – 6 minuten rondom op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout. Bak het tartaartje langer wanneer je niet van rood vlees houdt.

6
Serveren

Verdeel de tartaar, de gebakken aardappelen en de champignons met ui over de borden. Serveer met de salade.

Nutrition per serving

2598

kJ

Energie (kJ)

621

kcal

Energie (kcal)

23

g

Vetten

6.6

g

waarvan verzadigd

66

g

Koolhydraten

10.6

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

33

g

Eiwitten

0.4

g

Zout

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