préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
.
Allergens
Utensils
Tags
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Émincés de poulet aux épices orientales
120 gram
Mélange de légumes chinois
200 gram
Sauce soja
10 ml
Nouilles
100 gram
Huile de tournesol
1 el
Sauce soja Lucullus
1.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Kook ruim water in een pan met deksel voor de noedels. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn. Pers de knoflook of snijd fijn.
Verhit de zonnebloemolie in een wok met deksel en bak de kippendijreepjes, knoflook en rode peper (s) 2 - 3 minuten op middelhoog vuur. Voeg groentemix toe. Voeg de sojasaus en ketjap toe en bak, afgedekt, 5 - 7 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
Breek ondertussen de noedels boven de pan met deksel en kook, afgedekt, 3 - 4 minuten op middelhoog vuur. Giet daarna af. Voeg de noedels toe aan de wok en roerbak nog 1 minuut op hoog vuur.
Verdeel het gerecht over de borden. Voeg ketjap toe naar smaak.
3153
kJ
Energie (kJ)
754
kcal
Energie (kcal)
21
g
Vetten
4
g
waarvan verzadigd
101
g
Koolhydraten
20
g
waarvan suikers
11
g
Vezels
38
g
Eiwitten
5
g
Zout
préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
Préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
garni de poivron et de sauce tomate
accompagné de noix, brocoli et pecorino
