légumes sautés et piment rouge
La cuisse de poulet est très appréciée. De couleur plus foncée, sa viande est un peu plus grasse comparée au filet, ce qui la rend plus juteuse et savoureuse.
Allergens
Utensils
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Piment rouge
0.25 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Émincé de cuisse de poulet
100 gram
Mélange de légumes avec chou blanc
200 gram
Mélange d’épices coréennes
0.5 zakje(s)
Sauce soja
10 ml
Sauce soja Lucullus
20 ml
Nouilles complètes
75 gram
Huile de tournesol
1 el
Poivre et sel
naar smaak
- Breng water aan de kook in een pot voor de noedels.
- Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd fijn.
- Pers de knoflook of snijd fijn.
- Verhit de zonnebloemolie in een wok met deksel op middelhoog vuur. Bak de kippendijreepjes, knoflook en rode peper 2 - 3 minuten.
- Voeg de groentemix, Koreaanse kruiden, sojasaus en ketjap toe en bak, afgedekt, 5 - 7 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
- Breek ondertussen de noedels boven de pot en kook 3 - 4 minuten. Bewaar wat van het kookvocht en giet daarna af.
- Voeg de noedels en 1 el kookvocht per persoon toe aan de wok en bak nog 1 minuut al roerend op hoog vuur.
-
Serveer de noedels met kip en groenten in diepe borden.
2646
kJ
Energie (kJ)
632
kcal
Energie (kcal)
20.4
g
Vetten
5.1
g
waarvan verzadigd
76.6
g
Koolhydraten
18.2
g
waarvan suikers
9.8
g
Vezels
30.3
g
Eiwitten
3.6
g
Zout
préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
Préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
préparées avec des légumes sautés et du piment rouge
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