mit Zwiebel-Relish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen
Einfach zum Anbeißen lecker und perfekt zum Mitnehmen! Halloumiburger sind schon lange keine Geheimtipps mehr. In unserer Kombination mit Aubergine und selbst gemachtem Zwiebelrelish entdeckst Du jedoch ungeahnte Geschmacksvielfalt und kommst richtig ins Genießen! Solltest du den Burger mit ins Büro nehmen, mach dich auf Kollegen gefasst, die dich um dieses schmackhafte, **ballaststoffreiche** Burgerrezept beneiden.
Allergene
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Karotte
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Aubergine
1 Stück
Halloumi
250 g
Burgerbrötchen
2 Stück
Rucola
50 g
Öl
Esslöffel
Salz
Pfeffer
Butter
Zucker
Joghurt
100 g
Olivenöl
Pastinake
1 Stück
**Wasche Gemüse und Rucola ab. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 kleine Schüssel, Küchenpapier und 1 große Pfanne.** Enden der Aubergine entfernen, Aubergine in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und diese leicht salzen\*. Rote Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben, **5 Sek./Stufe 5** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Butter\* und Zucker\* in den Mixtopf zugeben und **5 Min./120 °C/Stufe 1** dünsten. Währenddessen Gemüsestäbchen vorbereiten.
Pastinake und Karotten schälen und in ca. 5 cm lange und 1 cm breite Stäbchen schneiden. Beides in den Varoma-Behälter geben. Mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und Varoma-Behälter verschließen.
Zwiebelrelish in eine kleine Schüssel umfüllen und Mixtopf spülen. Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und **12 Min./Varoma/Stufe 1** vorgaren. Währenddessen Auberginenscheiben zubereiten.
Auberginenscheiben mit Küchenpapier trocken tupfen. In einer großen Pfanne Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen und Auberginenscheiben darin ca. 3 Min. auf jeder Seite braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und kurz beiseitestellen.
Halloumi in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf dem Varoma-Einlegeboden verteilen. Nach der Vorgarzeit den Varoma abnehmen und vorsichtig öffnen. Gemüsestäbchen mischen und Varoma-Einlegeboden einsetzen. Varoma verschließen, aufsetzen und **8 Min./Varoma/Stufe 1** fertig garen. In dieser Zeit die Burgerbrötchen aufschneiden und in der noch heißen Pfanne auf den Schnittflächen rösten.
Varoma abnehmen und vorsichtig öffnen. Burgerbrötchen mit etwas Joghurt bestreichen, mit Auberginen- und Halloumischeiben belegen. Zwiebelrelish und Rucola daraufgeben, zusammenklappen und zusammen mit den Gemüsestäbchen genießen. Den restlichen Joghurt dazu reichen. **Guten Appetit**
3556
kJ
Energie (kJ)
850
kcal
Energie (kcal)
40
g
Fett
22
g
davon gesättigte Fettsäuren
89
g
Kohlenhydrate
24
g
davon Zucker
7
g
Ballaststoffe
35
g
Eiweiß
2
g
Salz
mit Zwiebel-Relish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen
mit Zwiebel-Relish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen
schwarzen Oliven, Rucola und knusprigen Käsechips
verfeinert durch würziges Schnittlauch-Walnussöl