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Halloumi-Auberginen-Burger
Vegetarisch
Viel Gemüse
Halloumi-Auberginen-Burger

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Sticks

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Schäler
Backblech
Küchenpapier

Tags

Vegetarisch
Viel Gemüse
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Zutaten
Pastinake

Pastinake

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Aubergine

Aubergine

1 Stück

Rucola

Rucola

50 g

Joghurt

Joghurt

100 g

Karotte

Karotte

2 Stück

Halloumi

Halloumi

200 g

Mayonnaise

Mayonnaise

17 ml

Brioche Bun, natur

Brioche Bun, natur

2 Stück

Butter

Butter

1 Teelöffel

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Öl

Öl

4 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Gewürzmischung „Hello Harissa“

Gewürzmischung „Hello Harissa“

2 g

Zubereitung
1
Für die Gemüsestäbchen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Pastinake und Karotten schälen und in ca. 5 cm lange und 1 cm dicke Stäbchen schneiden. Auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, „Hello Harissa“ Gewürzmischung, Salz\* und Pfeffer\* vermischen und 20 – 25 Min. auf der mittleren Schiene im Backofen knusprig backen.

2
Gemüse schneiden

Rote Zwiebel abziehen, halbieren und in sehr feine Streifen schneiden. Enden der Aubergine entfernen und Aubergine quer in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und diese leicht salzen\*. Halloumi in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.

3
Für das Relish

In einer kleinen Pfanne 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Butter\* bei mittlerer Hitze erwärmen, Zwiebelstreifen darin ca. 3 Min. glasig anschwitzen. 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker\* dazugeben und ca. 5 Min. bei schwacher Hitze anbraten, bis die Zwiebel weich ist. Mit Salz\* abschmecken.

4
Währenddessen

In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen, Auberginenscheiben mit einem Küchenpapier trocken tupfen und ca. 3 Min. je Seite braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen, salzen\* und pfeffern\* und kurz auf Küchenpapier beiseitestellen. Das Küchenpapier sorgt dafür, dass die Auberginenscheiben nicht zu fettig sind. Erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze in der Pfanne erwärmen und Halloumischeiben von beiden Seiten 1 – 2 Min. knusprig anbraten.

5
Brot aufbacken

In den letzten 5 Min. der Backzeit der Gemüsestäbchen die Burgerbrötchen mit in den Backofen geben und aufbacken. In einer kleinen Schüssel Joghurt mit Mayonnaise verrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Aufgebackene Burgerbrötchen aufschneiden, beide Seiten mit etwas Joghurtdip bestreichen, mit Auberginen- und Halloumischeiben belegen, Zwiebelrelish und Rucola daraufgeben, zusammenklappen und zusammen mit den Gemüsestäbchen genießen. Den restlichen Joghurtdip dazureichen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4183

kJ

Energie (kJ)

1000

kcal

Energie (kcal)

62

g

Fett

22

g

davon gesättigte Fettsäuren

71

g

Kohlenhydrate

27

g

davon Zucker

38

g

Eiweiß

5

g

Salz

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