Toggle sidebar
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Halloumi-Auberginen-Burger

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Mediterran, Fusion

Einfach zum Anbeißen lecker und perfekt zum Mitnehmen! Halloumiburger sind schon lange keine Geheimtipps mehr. In unserer Kombination mit Aubergine und selbst gemachtem Zwiebelrelish entdeckst Du jedoch ungeahnte Geschmacksvielfalt und kommst richtig ins Genießen! Solltest du den Burger mit ins Büro nehmen, mach dich auf Kollegen gefasst, die dich um dieses schmackhafte, **ballaststoffreiche** Burgerrezept beneiden. Wir sagen: Lass es Dir schmecken!

Allergene

Weizen
Eier
Milch (einschließlich Laktose)
Sesamsamen
Soja

Tags

Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Zutaten
Pastinake

Pastinake

1 Stück

Karotte

Karotte

2 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Aubergine

Aubergine

1 Stück

Halloumi

Halloumi

200 g

Burgerbrötchen

Burgerbrötchen

2 Stück

Rucola

Rucola

50 g

Öl

Öl

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Butter

Butter

Zucker

Zucker

Joghurt

Joghurt

100 g

Zubereitung
1
ZU BEGINN

Wasche das Gemüse ab. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 kleine Schüssel, Küchenpapier und 1 große Pfanne. Enden der Aubergine abschneiden und Aubergine in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Auberginenscheiben mit etwas Salz bestreuen und beiseitestellen. Rote Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 5 g [10 g] Butter, Salz und 5 g [10 g] Zucker in den Mixtopf zugeben und 5 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Währenddessen die Gemüsestäbchen vorbereiten.

2
FÜR DIE GEMÜSESTÄBCHEN

Pastinake und Karotten schälen und beides in ca. 5 cm lange und 1 cm breite Stäbchen schneiden. Gemüsestäbchen in den Varoma-Behälter geben, mit Salz und Pfeffer würzen und Varoma-Behälter verschließen.

3
DAMPFGAREN

Zwiebelrelish in eine kleine Schüssel umfüllen und Mixtopf spülen. 450 g Wasser in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 12 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen kannst Du die Auberginenscheiben zubereiten.

4
AUBERGINE BRATEN

Auberginenscheiben mit Küchenpapier trocken tupfen. In einer großen Pfanne 1 EL [2 EL] Öl bei mittlerer Hitze erwärmen und Auberginenscheiben darin ca. 3 Min. auf jeder Seite braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und kurz beiseitestellen.

5
HALLOUMI & BURGERbrötchen

Halloumi in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf dem Varoma-Einlegeboden verteilen. Nach der Vorgarzeit Varoma abnehmen und vorsichtig öffnen. Gemüsestäbchen mischen und Varoma-Einlegeboden einsetzen. Varoma verschließen, aufsetzen und 8 Min./Varoma/Stufe 1 fertig garen. In dieser Zeit Burgerbrötchen aufschneiden und in der noch heißen Pfanne auf den Innenseiten rösten.

6
Anrichten

Varoma abnehmen und vorsichtig öffnen. Geröstete Burgerbrötchen auf beiden Seiten mit etwas Joghurt bestreichen. Mit Auberginen- und Halloumischeiben belegen, Zwiebelrelish und Rucola darauf verteilen, vorsichtig zusammenklappen und zusammen mit Gemüsestäbchen genießen. Restlichen Joghurt dazu reichen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3523

kJ

Energie (kJ)

842

kcal

Energie (kcal)

40

g

Fett

21

g

davon gesättigte Fettsäuren

92

g

Kohlenhydrate

26

g

davon Zucker

8

g

Ballaststoffe

35

g

Eiweiß

5

g

Salz

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Sticks

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Viel Gemüse

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

0 Min. 2/3
Vegetarisch
Schnell
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebel-Relish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

20 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

mit Zwiebel-Relish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

0 Min. 2/3
Vegetarisch
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Sticks

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Sticks

35 Min. 2/3
Vegetarisch

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

0 Min. 2/3
Schnell
Mal was anderes

mit Zwiebelrelish und Karotten-Sticks

30 Min. 2/3
Vegetarisch
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Sticks

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Mal was anderes

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

0 Min. 2/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

0 Min. 2/3
Vegetarisch
Mal was anderes
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Sticks

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Sticks

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

20 Min. 2/3
Thermomix
Mal was anderes

mit Zwiebelrelish und Karotten-Sticks

30 Min. 2/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Mal was anderes

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

0 Min. 2/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

20 Min. 2/3
Vegetarisch
Thermomix hilft

mit Zwiebel-Relish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

35 Min. 2/3
Vegetarisch

mit Zwiebelrelish und Karotten-Sticks

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebel-Relish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

mit Zwiebelrelish und Karotten-Sticks

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Sticks

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Halloumi-Auberginen-Burger
Thermomix

mit Zwiebel-Relish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Mal was anderes

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Stäbchen

0 Min. 2/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes

mit Zwiebelrelish und Pastinaken-Karotten-Sticks

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte
Würzige Linsen-Bolognese
Thermomix

mit viel Gemüse und Basilikum

25 Min. 2/3
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Rauchiges Ratatouille
Thermomix

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

15 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht
Herbstliche Grünkohl-Spätzle-Pfanne
Thermomix

in cremiger Soße mit gerösteten Walnüssen

25 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht
Gemüse-Vollkornnudel-Pfanne
Thermomix

mit Pak Choi, gerösteten Nüssen und Shisokresse

25 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Scharf
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen