Toggle sidebar
Vietnamesisk kycklingbowl
Snabb
Vietnamesisk kycklingbowl

med vitlöksris och srirachamajonnäs

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Vietnamesisk

Är ni hungriga och vill ha mat på bordet i en fart, men utan att kompromissa med smak och utseende? Det hjälper vi gärna med, med denna enkla och supergoda vietnamesiska kycklingbowl. Vi börjar med att steka kyckling, morot, lök och asiatisk woksås. Vi bygger vår bowl med vitlöksris, kyckling, stekta grönsaker och picklad gurka. Vi toppar med srirachamajonnäs, mynta och koriander, och så är det bara att hugga in.

Allergens

Gluten
Vete
Sulfiter
Senap
Ägg
Soja
Sesam

Tags

Snabb
Ingredienser
Ginger Ninja

Ginger Ninja

5 g

Jasminris

Jasminris

150 g

Kycklinginnerfilé

Kycklinginnerfilé

300 g

Mynta & koriander

Mynta & koriander

1 st

Gurka

Gurka

0.5 st

Asiatisk woksås

Asiatisk woksås

75 g

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Vitvinsvinäger

Vitvinsvinäger

12 ml

Vegansk srirachamajonnäs

Vegansk srirachamajonnäs

50 g

Lök

Lök

1 st

Morot, Julienne

Morot, Julienne

1 st

Smör till ris

Smör till ris

0.5 msk

Vatten till ris

Vatten till ris

3 dl

Salt till ris

Salt till ris

0.5 tsk

Socker till inläggning

Socker till inläggning

0.5 tsk

Vatten till inläggning

Vatten till inläggning

1 msk

Olja till stekning

Olja till stekning

1 msk

Salt till kött

Salt till kött

0.25 tsk

Preparation
1
Koka ris

Finhacka eller pressa vitlök.

Hetta upp smör i en stor kastrull på medelvärme.

Fräs vitlök i 30 sek, eller tills väldoftande.

Tillsätt vatten och koka upp. Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

2
Sylta gurka

Under tiden, skär gurka i tunna halvmånar.

Halvera och skär lök i tunna skivor.

Blanda vitvinsvinäger, socker, vatten och en nypa salt i en liten skål.

Vänd i gurka i lagen och ställ åt sidan.

Häll av lagen före servering.

3
Stek morot och lök

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek morot, lök, Ginger Ninja och en nypa salt i 3–4 min, eller tills mjukt.

Lägg över i en skål med lock för att hålla värmen.

4
Stek kyckling

Krydda kyckling med salt.

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme, och tillsätt en skvätt olivolja vid behov.

Stek kyckling i 3 min per sida, eller tills brynt och genomstekt.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.

TIPS: Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

5
Tillsätt sås

Ta av från värme, tillsätt asiatisk woksås och rör om tills kyckling är täckt med sås.

6
Servera

Lägg upp vitlöksris, grönsaker, kyckling och syltad gurka i skålar.

Skeda över resterande sås från stekpannan.

Plocka koriander- och myntablad, riv dem och strö över rätten.

Toppa med en klick srirachamajonnäs.

Nutrition per serving

3277

kJ

Energi (kJ)

783

kcal

Energi (kcal)

29.8

g

Fett

4.7

g

varav mättat

90.5

g

Kolhydrater

21.7

g

varav socker

43.5

g

Protein

4.7

g

Salt

med vildris och myntasallad

15 min 2/3
Snabb
Lättlagad

med vitlöksris och srirachamajonnäs

20 min 2/3
Snabb

med långkornigt ris och snabb myntasallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Comfort Food
Stark

med vitlöksris och srirachamajonnäs

20 min 2/3
Snabb

med vitlöksris och srirachamajonnäs

20 min 2/3
Snabb

med vildris och snabb myntasallad

15 min 2/3
Snabb
Lättlagad

med vildris och snabb myntasallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Stark

med vitlöksris och srirachamajonnäs

20 min 2/3
Snabb

med vitlöksris och srirachamajonnäs

20 min 2/3
Snabb

med vitlöksris och srirachamajonnäs

20 min 2/3
Snabb

med vildris och snabb myntasallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Stark

med matigt vildris och snabb myntasallad

15 min 2/3
Snabb
Lättlagad

med vitlöksris och srirachamajonnäs

20 min 2/3
Snabb

med vildris och snabb myntasallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Stark

med vildris och snabb myntasallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Stark
Vietnamesisk kycklingbowl
Toppbetyg

med vitlöksris och srirachamajonnäs

20 min 2/3
Snabb

med basmatiris och snabb myntasallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Stark

med vildris och snabb myntasallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Stark

med långkornigt vitt ris och myntasallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Stark

med fylligt vildris och snabb myntasallad

15 min 2/3
Snabb
Lättlagad

med långkornigt vitt ris och myntasallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Stark
Similar Recipes

med koriander och lime

0 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal

med stark tomatsallad och söt aprikoschutney

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med spenatris och sojastekt broccoli

20 min 1/3
Snabb
Solskensspagetti
Disneyland® Paris

Inspirerad av Rapunzel

20 min 1/3
Snabb
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista