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Rigatoni en sauce crémeuse au bleu
À l'italienne
Végé
Légumes +
Rigatoni en sauce crémeuse au bleu

champignons, chicon et persil

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

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Ingrédients
Rigatoni

Rigatoni

90 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Chicon

Chicon

1 pièce(s)

Mélange de champignons prédécoupés

Mélange de champignons prédécoupés

100 g

Dés de fromage bleu

Dés de fromage bleu

25 g

Crème liquide

Crème liquide

75 g

Persil frisé frais

Persil frisé frais

5 g

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Moutarde

Moutarde

1 cc

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cc

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Pour les rigatoni, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole et faites-les cuire 13 à 15 minutes. Prélevez-en un peu d'eau de cuisson, puis égouttez-les et réservez-les. 
  • Pendant ce temps, émincez l'oignon et écrasez ou émincez l'ail.
  • Retirez la base dure du chicon.
  • Coupez le chicon en deux dans la longueur, puis en fines lanières.

2
Cuire les légumes

  • Faites chauffer 1 bon filet d'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen et revenir l'oignon et l'ail 2 à 3 minutes. 
  • Ajoutez-y les champignons et la plupart du chicon puis faites cuire 4 à 6 minutes à feu moyen-vif (voir conseil). 
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique blanc.

Conseil : Une partie du chicon est servie crue. Si vous ne l'appréciez pas ainsi, faites-le cuire entièrement.

3
Préparer la sauce

  • Ajoutez la crème liquide et la moitié du fromage bleu. Émiettez-y le bouillon cube (voir le tableau des ingrédients).
  • Ajoutez-y le miel et la moutarde, puis faites cuire 3 minutes à feu moyen-doux.
  • Goûtez et assaisonnez de sel et de poivre à votre goût (voir conseil).

Conseil : Si la sauce n'est pas assez épaisse, laissez-la réduire encore 3 à 5 minutes. Si elle est au contraire trop épaisse, ajoutez de l'eau de cuisson des pâtes.

4
Mélanger et servir

  • Ciselez finement le persil. 
  • Ajoutez les rigatoni à la sauce et mélangez bien.
  • Rectifiez éventuellement l'assaisonnement avec du sel et du poivre à votre goût puis servez dans des assiettes creuses.
  • Parsemez-y le reste du chicon et le fromage bleu. Garnissez du persil pour apprêter.

Nutrition per serving

3091

kJ

Énergie (kJ)

739

kcal

Énergie (kcal)

33.9

g

Graisses

14.9

g

dont saturés

80.7

g

Glucides

15.5

g

dont sucres

11.1

g

Fibres

25.4

g

Protéines

1.6

g

Sel

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