huile parfumée à la truffe, broccolini et épinards
Le broccolini n'est pas un mini-brocoli mais un croisement entre le brocoli et une variété de chou chinois. Il se distingue par sa longue tige et son goût mêlant celui du brocoli et de l'asperge verte.
Allergens
Utensils
Tags
Rigatoni
90 g
Brocoli Bimi
50 g
Champignons
125 g
Pecorino râpé AOP
20 g
Huile parfumée à la truffe
4 ml
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Fromage frais
25 g
Épinards
50 g
Moutarde
1 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les champignons sont riches en phosphore. Combiné au calcium, il favorise la minéralisation osseuse. On retrouve du phosphore principalement dans la viande, le poisson et les produits laitiers, mais aussi dans les produits d'origine végétale - comme les légumineuses, les céréales complètes et les champignons.
2587
kJ
Énergie (kJ)
618
kcal
Énergie (kcal)
23.2
g
Graisses
9.3
g
dont saturés
72.6
g
Glucides
8.8
g
dont sucres
10.4
g
Fibres
27
g
Protéines
1.8
g
Sel
préparées avec des endives, garnies de persil frisé
broccolini, fromage bleu, huile parfumée à la truffe et noix
broccolini, fromage bleu, huile parfumée à la truffe et noix
servies avec des endives cuites
servies avec des endives cuites et du persil frais
préparées avec des endives, garnies de persil frisé
préparées avec des chicons, garnies de persil frisé
préparées avec des endives, garnies de persil frisé
servies avec des endives cuites et du persil frais
préparées avec des chicons, garnies de persil frisé
broccolini, fromage bleu, huile parfumée à la truffe et noix
préparées avec des chicons, garnies de persil frisé
fromage et herbes fraîches