Spaghetti garnis de miettes de panko au fromage

Express

Végé

Légumes +

sauce aux tomates cerises, champignons et épinards

15 min

Difficulté: 1/3

Italienne

« Aglio e olio » est le nom donné à une huile infusée à l'ail et aux flocons de piment. Ce mélange simple mais savoureux ajoute de la profondeur et un peps chaleureux à toutes sortes de plats !

Allergens

Blé

Peut contenir des traces d'allergènes

Soja

Lait (contient du lactose)

Gluten

Œuf

Moutarde

Utensils

Casserole

Poêle

Sauteuse

Petit bol

Tags

Rapido

Émissions modérées

Végé

Légumes +

Ingrédients

Champignons blonds

125 g

Aglio e olio

25 g

Parmigiano Reggiano AOP

10 g

Chapelure panko

10 g

Spaghetti

90 g

Épinards

50 g

Épices italiennes

0.5 sachet(s)

Passata

100 g

Tomates cerises rouges

125 g

Huile d'olive

0.5 cs

Beurre [végétal]

0.5 cs

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.5 pièce(s)

Poivre et sel

à votre goût

Preparation

Pour les pâtes, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
Faites cuire les spaghetti 10 à 12 minutes dans la casserole. Prélevez-en un peu de liquide de cuisson, puis égouttez-les et réservez-les.
Pendant ce temps, râpez le Parmigiano Reggiano et coupez les champignons en lamelles.

Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire les champignons avec les tomates cerises 4 à 5 minutes.
Ajoutez les épinards, la passata, la moitié des épices italiennes et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.

Faites fondre 1 noix de beurre dans la poêle à feu vif et frire/dorer le panko 3 à 4 minutes. Transférez-le ensuite dans le petit bol.
Ajoutez-y le Parmigiano Reggiano et le reste des épices italiennes, puis salez et poivrez à votre goût.
Ajoutez l'aglio e olio (attention : ça pique ! Dosez-le selon votre goût.) à la sauce.

Ajoutez les spaghetti à la sauce dans la sauteuse. Ajoutez-y un peu de liquide de cuisson réservé à votre convenance. Mélangez bien.
Faites cuire 1 minute de plus à feu moyen-vif. Salez et poivrez à votre goût.
Servez les spaghetti en sauce sur les assiettes et garnissez de miettes de panko au fromage.

Nutrition per serving

3206

Énergie (kJ)

766

kcal

Énergie (kcal)

33.3

Graisses

9.6

dont saturés

84.8

Glucides