Avec boulettes de poulet aux herbes italiennes en extra
L’orzo est un type de pâtes qui rappelle beaucoup le riz de par sa forme ovale. Il se prête donc très bien à la préparation d’un risotto fondant. Le plat est assaisonné avec du parmesan, un fromage au lait de vache relevé originaire de la région de Parme, en Italie. L'Italie s'invite dans votre cuisine : nous avons déjà assaisonné les boulettes de poulet que vous utilisez avec des saveurs italiennes ! L'Italie s'invite dans votre cuisine : nous avons déjà assaisonné les boulettes de poulet que vous utilisez avec des saveurs italiennes !
Allergens
Utensils
Oignon
0.5 stuk(s)
Oignon nouveau
2 stuk(s)
Champignons blonds
125 gram
Courgette
0.5 stuk(s)
Orzo
85 gram
Boulettes de poulet haché aux épices italiennes
3 stuk(s)
Fromage italien râpé
25 gram
Noix concassées
20 gram
Bouillon de légumes
175 ml
Beurre
0.5 el
Huile de tournesol
0.5 el
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Bereid de bouillon voor de orzo. Snipper de ui en snijd de bosui in fijne ringen. Maak de kastanjechampignons schoon met keukenpapier en snijd ze in kwarten. Snijd de courgette in de lengte in kwarten en vervolgens in blokjes.
Verhit de roomboter in een pan met deksel en fruit de ui 2 minuten op middelmatig vuur. Voeg de orzo toe en roerbak 1 minuut. Schenk de bouillon over de orzo en kook de orzo, afgedekt, in 10 – 12 minuten op laag vuur droog. Schep regelmatig om. Voeg eventueel extra water toe als de orzo te droog wordt.
Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de kipgehaktballetjes in 6-7 minuten rondom gaar.
Verhit de olijfolie in een andere koekenpan op middelhoog vuur en bak de courgette en de kastanjechampignons 4 – 6 minuten. Voeg de bosui toe en bak nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout. Verhit ondertussen een koekenpan op hoog vuur en rooster de walnootstukjes, zonder olie, goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart
Voeg vervolgens de kipgehaktballetjes, kastanjechampignons, courgette, bosui en de helft van de Italiaanse kaas toe aan de orzo en verwarm al roerend 2 minuten.
Verdeel het gerecht over de borden. Garneer met de walnootstukjes en de overige Italiaanse kaas.
4153
kJ
Energie (kJ)
993
kcal
Energie (kcal)
52
g
Vetten
15.3
g
waarvan verzadigd
77
g
Koolhydraten
16.6
g
waarvan suikers
9
g
Vezels
49
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
huile parfumée à la truffe, noix grillées et pecorino
légumes à l'italienne et huile parfumée à la truffe