Toggle sidebar
Pizza sur naan au chèvre et aux légumes
Balans
Végé
Pizza sur naan au chèvre et aux légumes

accompagnée d’une salade de tomates

25 min
Difficulté: 2/3
Fusion

.

Utensils

Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts
Bol à salade
Éplucheur ou trancheur à fromage

Tags

Rapido
Végé
Ingrédients
Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Patate douce

Patate douce

25 gram

Courgette

Courgette

0.25 stuk(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

40 gram

Pain naan

Pain naan

1 stuk(s)

Origan séché

Origan séché

0.33 zakje(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

50 gram

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 gram

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 tl

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de helft van de ui in dunne halve ringen en snijd de andere helft fijn.
  • Schil de zoete aardappel en maak met een kaasschaaf of dunschiller dunne ronde plakjes van de zoete aardappel en de courgette.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de halve uiringen, 1/2 tl oregano per persoon en de plakjes zoete aardappel 4 - 6 minuten. Bak de laatste minuut de courgetteplakken mee. Breng op smaak met peper en zout.

2
Naanpizza's bakken

  • Verdeel per persoon 2 el passata over elk naanbrood. Strooi er 1/2 tl gedroogde oregano per persoon, peper en zout overheen. (Zie TIP)
  • Bak de naanbroden 2 minuten in de oven op een bakplaat met bakpapier.
  • Verdeel de gebakken ui, zoete aardappel en courgette over de naanbroden.
  • Verbrokkel de geitenkaas erover en bak de naanpizza's nog 4 - 6 minuten in de oven.

Tip: Wil je liever 2 naanpizza's per persoon? Snijd de naanpizza dan in de lengte door de helft.

3
Salade maken

  • Halveer de cherrytomaten en snijd de basilicumblaadjes fijn.
  • Meng in een saladekom de tomaten, het basilicum en de gesnipperde rode ui met de witte balsamicoazijn en breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg eventueel naar smaak extra vierge olijfolie toe en schep tussendoor een aantal keer om.

4
Serveren

  • Snijd de naanpizza in stukken en serveer de salade erbij.

Tip: Dit gerecht bevat maar liefst 3 verschillende soorten groenten en 2 verschillende koolhydraatbronnen. Variatie in je voedingspatroon is belangrijk om alle vitaminen en mineralen binnen te krijgen - niet alleen met groenten, maar ook met koolhydraten, eiwitten en vetten.

Nutrition per serving

643

kcal

Energie (kcal)

2690

kJ

Energie (kJ)

24

g

Vetten

8

g

waarvan verzadigd

81

g

Koolhydraten

21

g

waarvan suikers

6.3

g

Vezels

19

g

Eiwitten

2

g

Zout

accompagnée d’une salade de tomates

25 min 2/3
Calorie Smart
Famille
Végé

accompagnée d’une salade de tomate

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

salade de tomates cerises et crème de basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

accompagnée d’une salade de tomate

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé

accompagnée d’une salade de tomate

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

accompagnée d’une salade de tomates

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Pizza sur naan au chèvre et aux légumes
Balans

accompagnée d’une salade de tomates

2/3
Famille
Végé

salade de tomates cerises et crème de basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Nouvel ingrédient

accompagnée d’une salsa

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

accompagnée d’une salade de tomate

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

accompagnée d’une salade de tomate

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

salade de tomates cerises et crème de basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

salade de tomate et crème de basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

accompagnée d’une salade de tomates

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

salade de tomate et crème de basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

accompagnée d’une salade de tomates

25 min 2/3
Végé

accompagnée d’une salade de tomates

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé

salade de tomate et crème de basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

accompagnée d’une salade de tomate

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé

accompagnée d’une salade de tomates

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé

accompagnée d’une salade de tomate

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

salade de tomates cerises et crème de basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

accompagnée d’une salade de tomate

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

salade de tomate et crème de basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

salade de tomates cerises et crème de basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Similar Recipes
20 min 2/3
Végé

garnie de poivron et basilic frais

20 min 1/3
Calorie Smart
Famille
Végé
Légumes ++
Penne en sauce tomate avec burrata et courgette
Adapté aux enfants

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

15 min 1/3
Famille
Végé
Légumes ++

épices siciliennes, brocoli et pommes de terre

20 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Fibermaxxing
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses