accompagnée d’une salade de tomates
Pensez à éplucher les oignons avec précaution, car de toutes les rondelles, ce sont les extérieures qui contiennent le plus de nutriments !
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Courgette
0.25 stuk(s)
Carotte
0.25 stuk(s)
Patate douce
25 gram
Origan séché
0.33 zakje(s)
Passata de tomate
40 gram
Pain naan
1 stuk(s)
Fromage de chèvre frais
50 gram
Tomates cerises rouges
125 gram
Basilic frais
5 gram
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive
0.5 el
Vinaigre balsamique blanc
1 tl
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Tip: Je kunt het naanbrood ook voorzichtig opensnijden voor 2 dunne naanpizza's per persoon. Verkort de baktijd dan eventueel een beetje.
Tip: Dit gerecht bevat maar liefst 5 verschillende soorten groente. Variatie in je voedingspatroon is belangrijk om alle belangrijke vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Hoe gevarieerd eet jij deze week?
644
kcal
Energie (kcal)
2696
kJ
Energie (kJ)
23
g
Vetten
8
g
waarvan verzadigd
87
g
Koolhydraten
20
g
waarvan suikers
7.8
g
Vezels
19
g
Eiwitten
2
g
Zout
salade de tomates cerises et crème de basilic
salade de tomates cerises et crème de basilic
salade de tomate et crème de basilic
salade de tomates cerises et crème de basilic
salade de tomates cerises et crème de basilic
salade de tomates cerises et crème de basilic
crème aigre, petit pain aux graines de pavot et salade
préparé avec des champignons, des graines de courge et du thym