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Gnocchi aux champignons en sauce aux épinards à la crème
Végé
Gnocchi aux champignons en sauce aux épinards à la crème

garni de pecorino et noisettes

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Les gnocchi sont un type de pâtes qui, contrairement aux autres, sont fabriqués à partir de pommes de terre et de farine !

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle à bords hauts
Cocotte avec couvercle

Tags

Rapido
Végé
Ingrédients
Gousse d'ail

Gousse d'ail

2 stuk(s)

Noisettes

Noisettes

10 gram

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

15 gram

Épinards

Épinards

50 gram

Champignons

Champignons

125 gram

Crème liquide

Crème liquide

50 ml

Gnocchi de pomme de terre

125 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Champignons bakken

  • Snipper de ui. Snijd de champignons in kwarten.
  • Verhit 1/2 el olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur. Fruit de ui 2 - 3 minuten.
  • Voeg de champignons toe en bak 5 - 6 minuten mee.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Pers de knoflook of snijd fijn en voeg deze na 2 minuten toe aan de champignons.

Tip: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor, dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Fosfor zit voornamelijk in vlees, vis en zuivel maar ook in plantaardige producten zoals peulvruchten, volkoren granen en paddenstoelen.

2
Gnocchi bakken

  • Hak de hazelnoten grof.
  • Verhit een koekenpan zonder olie en rooster de hazelnoten tot goudbruin.
  • Verhit in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur 1/2 el olijfolie per persoon en bak de gnocchi in 4 – 6 minuten goudbruin.
  • Schep de gnocchi niet te vaak om, geef ze de tijd om mooi te kleuren.

3
Saus maken

  • Scheur de spinazie klein boven de hapjespan met champignons en bak al roerend 1 min op middelhoog vuur.
  • Voeg de room en 1/2 zakje Italiaanse kruiden per persoon toe aan de hapjespan en verwarm het geheel nog 1 minuut.
  • Voeg vervolgens de gnocchi toe aan de hapjespan en bak nog 1 - 2 minuten al roerend op hoog vuur.
  • Breng op smaak met peper.

4
Serveren

  • Serveer de gnocchi in diepe borden.
  • Garneer met de pecorino en de hazelnoten.
  • Proef en breng op smaak met peper en zout.

Nutrition per serving

635

kcal

Energie (kcal)

2658

kJ

Energie (kJ)

34

g

Vetten

12

g

waarvan verzadigd

62

g

Koolhydraten

7

g

waarvan suikers

4.2

g

Vezels

16

g

Eiwitten

2

g

Zout

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