crème fraîche, mozzarella et champignons
Les champignons sont un bon complément à votre repas végétarien : ils contiennent de la vitamine B2, sont riches en protéines et ajoutent une consistance agréable.
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Champignons
65 gram
Pesto
20 gram
Crème fraîche épaisse
25 gram
Pâte à pizza
0.5 stuk(s)
Mozzarella râpée
25 gram
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Courgette behoort tot de vruchtgroenten, net als komkommer, pompoen en tomaat. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
Gezondheidstip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Laat het besprenkelen met de overige pesto dan achterwege. De overige pesto kan je de volgende dag gebruiken in een salade of op een broodje.
3791
kJ
Energie (kJ)
906
kcal
Energie (kcal)
40.7
g
Vetten
13.4
g
waarvan verzadigd
100.4
g
Koolhydraten
10.8
g
waarvan suikers
6.5
g
Vezels
27.7
g
Eiwitten
2.9
g
Zout
préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto
Préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto
préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto
à composer vous-même et à déguster ensemble !