champignons, poivron pointu et mozzarella
Saviez-vous que « pesto » signifie littéralement « pilé » et est traditionnellement préparé dans un mortier ?
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Courgette
0.5 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Champignons
65 gram
Pesto
20 gram
Crème fraîche épaisse
25 gram
Pâte à pizza
0.5 stuk(s)
Mozzarella râpée
25 gram
Poivron vert pointu
0.25 stuk(s)
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Courgette behoort tot de vruchtgroenten, net als komkommer, pompoen en tomaat. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
Gezondheidstip: De overige pesto gebruik je in een latere stap. Let jij op je calorie-inname? Dan kun je er ook voor kiezen om de overige pesto in de koelkast te bewaren voor een andere keer.
3810
kJ
Energie (kJ)
911
kcal
Energie (kcal)
40.7
g
Vetten
13.4
g
waarvan verzadigd
100.9
g
Koolhydraten
11.4
g
waarvan suikers
7.1
g
Vezels
27.9
g
Eiwitten
4.3
g
Zout
Préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto
préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto
préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto
à composer vous-même et à déguster ensemble !