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Pizza bianco garnie de courgette et pesto
Végé
Pizza bianco garnie de courgette et pesto

champignons, poivron pointu et mozzarella

35 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Saviez-vous que « pesto » signifie littéralement « pilé » et est traditionnellement préparé dans un mortier ?

Allergens

Fruits à coque
Blé
Lait (contient du lactose)
Peut contenir des traces d'allergènes
Noix de cajou
Gluten
Arachides

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
Original
Mediterranean
Végé
Handhelds
Ingrédients
Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Champignons

Champignons

65 gram

Pesto

Pesto

20 gram

Crème fraîche épaisse

Crème fraîche épaisse

25 gram

Pâte à pizza

Pâte à pizza

0.5 stuk(s)

Mozzarella râpée

Mozzarella râpée

25 gram

Poivron vert pointu

Poivron vert pointu

0.25 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de courgette in dunne schijfjes.  
  • Snijd de puntpaprika in reepjes.
  • Snijd de ui in dunne halve ringen en de champignons in plakjes.

2
Groenten bakken

  • Verhit een klein scheutje olijfolie in een pan op hoog vuur en bak de champignons 3 - 5 minuten.
  • Breng op smaak met peper en zout, haal de champignons uit de pan en bewaar apart.
  • Verhit opnieuw een klein scheutje olijfolie in dezelfde pan op hoog vuur en bak de courgette 4 - 5 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

3
Deeg bereiden

  • Meng in een kom de zure room met 3/4 van de kaas en de helft van de pesto (zie Tip). Breng op smaak met peper en zout.
  • Rol het pizzadeeg uit over een bakplaat met bakpapier en besmeer met het pestomengsel.

Gezondheidstip: De overige pesto gebruik je in een latere stap. Let jij op je calorie-inname? Dan kun je er ook voor kiezen om de overige pesto in de koelkast te bewaren voor een andere keer.

4
Serveren

  • Beleg de pizza met de courgette, de ui, de puntpaprika, de champignons en de overige kaas. Bak 13 - 15 minuten in de oven.
  • Besprenkel de pizza met de overige pesto.
  • Snijd de pizza in stukken en serveer op borden.

Nutrition per serving

3841

kJ

Energie (kJ)

918

kcal

Energie (kcal)

40.8

g

Vetten

13.4

g

waarvan verzadigd

102

g

Koolhydraten

11.7

g

waarvan suikers

7.3

g

Vezels

28.4

g

Eiwitten

4.3

g

Zout

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