champignons, mozzarella et gouda
Le pesto nous vient de Gênes, en Ligurie (Italie). La première recette de pesto notée dans un livre de cuisine - et tel que nous le connaissons - date de 1863. Ses origines remontent cependant à l’ère romaine !
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Champignons
65 gram
Pesto
20 gram
Crème fraîche épaisse
25 gram
Pâte à pizza
0.5 stuk(s)
Gouda râpé
25 gram
Mozzarella
0.5 bol(len)
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Courgette behoort tot de vruchtgroenten, net als komkommer, pompoen en tomaat. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
Gezondheidstip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Laat het besprenkelen met de overige pesto dan achterwege. De overige pesto kan je de volgende dag gebruiken in een salade of op een broodje.
4503
kJ
Energie (kJ)
1076
kcal
Energie (kcal)
54
g
Vetten
22.3
g
waarvan verzadigd
101.5
g
Koolhydraten
11.5
g
waarvan suikers
6.5
g
Vezels
39
g
Eiwitten
3.5
g
Zout
Préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto
préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto
préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto
à composer vous-même et à déguster ensemble !