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Penne et aubergine en sauce crémeuse
Famille
Végé
Penne et aubergine en sauce crémeuse

tomates semi-séchées, fromage et basilic frais

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

En anglais, "aubergine" se traduit par eggplant. Autrefois, la variante ronde et blanche de l'aubergine (de la taille d'un œuf d'oie) était beaucoup plus courante.

Allergens

Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Poêle à bords hauts
Cocotte

Tags

Rapido
Famille
Végé
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Tomates rouges et jaunes semi-séchées

Tomates rouges et jaunes semi-séchées

30 gram

Penne

Penne

180 gram

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.99 tl

Crème fraîche liquide

Crème fraîche liquide

50 ml

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Roquette et mâche

Roquette et mâche

45 gram

Gouda mi-vieux râpé

Gouda mi-vieux râpé

15 gram

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

60 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Farine

Farine

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water met een snufje zout aan de kook in een pan met deksel voor de pasta.
  • Bereid de bouillon.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de aubergine in blokjes van 1 - 2 cm en hak de semi-gedroogde tomaten grof.

2
Aubergine bakken

  • Kook de pasta, afgedekt, 10 - 12 minuten (zie Tip). Giet af en laat zonder deksel uitstomen.
  • Meng de aubergineblokjes met 1/2 el bloem per persoon.
  • Verhit 1 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Bak de aubergine in 8 - 10 minuten rondom bruin.

Tip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Kook dan 70 gram pasta per persoon en gebruik de helft van de kaas. Met de rest van de pasta en kaas kun je de volgende dag een salade maken.

3
Saus maken

  • Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur.
  • Bak de ui, knoflook en semi-gedroogde tomaten 3 - 4 minuten. Voeg per persoon: 1/6 zakje paprikapoeder en 1/2 zakje Italiaanse kruiden toe en bak 1 minuut mee.
  • Blus af met 1/2 el zwarte balsamicoazijn per persoon en de groentebouillon.
  • Voeg de slagroom toe en kook nog 4 - 5 minuten op laag vuur.

4
Serveren

  • Snijd het basilicum in reepjes.
  • Roer de penne, de aubergine, de helft van de geraspte belegen kaas en de helft van het basilicum door de saus. Breng op smaak met peper en zout en schep de penne over diepe borden. Verdeel de rucola en veldsla op de penne.
  • Garneer met de overige geraspte belegen kaas en het overige basilicum.

Tip: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten.

Nutrition per serving

888

kcal

Energie (kcal)

3715

kJ

Energie (kJ)

51

g

Vetten

16

g

waarvan verzadigd

82

g

Koolhydraten

12

g

waarvan suikers

7.1

g

Vezels

20

g

Eiwitten

1

g

Zout

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