tomates semi-séchées, parmigiano reggiano et basilic frais
Préparées avec des tomates semi-séchées, du basilic et de la roquette, ces pâtes regorgent de saveurs. Et tout cela, en 20 minutes seulement !
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
1 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Aubergine
0.5 stuk(s)
Tomates rouges et jaunes semi-séchées
30 gram
Penne
90 gram
Crème liquide
50 ml
Basilic frais
5 gram
Roquette
20 gram
Parmigiano Reggiano AOP
0.5 stuk(s)
Mélange d’épices siciliennes
0.5 zakje(s)
Vinaigre balsamique noir
0.5 el
Farine
0.5 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
60 ml
Huile d'olive
1.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Is het lastig om 60 ml bouillon per persoon te bereiden? Bereid dan 500 ml bouillon met 1 bouillonblokje en meet daarna de juiste hoeveelheid af. De overige bouillon kun je invriezen voor een volgende keer of bewaren voor een klein lunchsoepje de volgende dag.
Tip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Kook dan 70 gram pasta per persoon en gebruik de helft van de kaas. De overige pasta en kaas kun je de volgende dag gebruiken in bijvoorbeeld een salade.
Weetje: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten.
820
kcal
Energie (kcal)
3432
kJ
Energie (kJ)
41.3
g
Vetten
11
g
waarvan verzadigd
85.6
g
Koolhydraten
16.6
g
waarvan suikers
6.8
g
Vezels
21.5
g
Eiwitten
1.3
g
Zout
garnies de tomates semi-séchées, de pecorino et de basilic frais
tomates séchées, roquette et basilic frais
tomate séchée, roquette, mâche et basilic frais
avec des tomates semi-séchées, du pecorino et du basilic frais
tomates séchées & Parmigiano Reggiano
tomates séchées, roquette et basilic frais
tomates séchées, roquette et basilic frais
tomate séchée, roquette, mâche et basilic frais
olives, roquette et basilic frais
tomate séchée, roquette, mâche et basilic frais
tomates semi-séchées, Parmigiano Reggiano et basilic frais
tomates séchées, roquette et basilic frais
garnies de pecorino et de basilic
tomates séchées, roquette et basilic frais
tomates séchées, Parmigiano Reggiano et basilic frais
haricots verts poêlés à l'ail