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Penne et aubergine en sauce crémeuse
Famille
Végé
Penne et aubergine en sauce crémeuse

tomates semi-séchées, pecorino et basilic frais

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

En anglais, l'aubergine se traduit par eggplant. Autrefois, la variante ronde et blanche de l'aubergine (de la taille d'un oeuf d'oie) était beaucoup plus courante.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle avec couvercle
Poêle à bords hauts
Cocotte

Tags

Rapido
Famille
Végé
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.75 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Tomates rouges et jaunes semi-séchées

Tomates rouges et jaunes semi-séchées

35 gram

Penne

Penne

90 gram

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.99 tl

Crème fraîche liquide

Crème fraîche liquide

50 ml

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Roquette

Roquette

30 gram

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

25 gram

Farine

Farine

0.5 el

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

60 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Preparation
1
Préparer

Pour les pâtes, portez une bonne quantité d’eau à ébullition dans la casserole avec une pincée de sel. Préparez le bouillon. Émincez l’oignon. Écrasez ou émincez l’ail. Coupez l’aubergine en dés de 1 à 2 cm et coupez grossièrement les tomates semi-séchées.

2
Cuire l'aubergine

Faites cuire les pâtes 10 à 12 minutes à couvert. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Mélangez les dés d’aubergine avec 1/2 cs de farine par personne. Faites chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif dans la poêle. Faites-y dorer l’aubergine sur tous les côtés 8 à 10 minutes.

Tip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Kook dan 70 gram penne per persoon en gebruik de helft van de pecorino. Van de rest kun je de volgende dag een salade maken.

3
Préparer la sauce

Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse. Faites cuire l’oignon, l’ail et les tomates semi-séchées 3 à 4 minutes. Ajoutez par personne: 1 cc de paprika en poudre et 1/2 sachet d'épices italiennes et poursuivez la cuisson 1 minute. Déglacez avec 1/2 cs de vinaigre balsamique noir par personne et le bouillon de légumes. Ajoutez la crème fraîche liquide et poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes à feu doux.

4
Servir

Ciselez le basilic en lanières. Incorporez les pâtes, l’aubergine, la moitié du pecorino et du basilic à la sauce. Salez et poivrez. Servez les pâtes sur la roquette. Garnissez le tout du reste de pecorino et basilic ainsi que de la roquette.

Tip: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten.

Nutrition per serving

945

kcal

Energie (kcal)

3955

kJ

Energie (kJ)

56

g

Vetten

19

g

waarvan verzadigd

83

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

7.3

g

Vezels

24

g

Eiwitten

2

g

Zout

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