carottes poêlées et sauce ravigote
Ravigote vient du français ravigoter : éveiller, revigorer. C'est justement pour cette raison que cette sauce rafraîchissante se marie si bien au poisson.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
200 gram
Carotte
1 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Lard
3 plak(ken)
Sauce ravigote
20 gram
Filet de Pangasius
1 stuk(s)
Huile de tournesol
1 el
Huile d'olive
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
0.25 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Gebruik je liever boter dan olijfolie? Gebruik dan dezelfde hoeveelheid.
2839
kJ
Energie (kJ)
678
kcal
Energie (kcal)
37.7
g
Vetten
7.5
g
waarvan verzadigd
53.6
g
Koolhydraten
14.9
g
waarvan suikers
12.9
g
Vezels
33
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
met goudbruine aardappelschijfjes en ravigotesaus
Avec des tranches de pommes de terre rissolées et une sauce ravigote
Avec des tranches de pommes de terre rissolées et une sauce ravigote
carottes poêlées et sauce ravigote
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et pour les grands : champignons relevés et oignon nouveau