grenailles poêlées, salade et aïoli
Saviez-vous que le mot aïoli venait du catalan « alhòli » ou « aiòli » combinant ail et « òli », huile ?
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Laitue
0.333 head
Tomate
0.5 stuk(s)
Concombre
0.25 stuk(s)
Aïoli
25 gram
Mini-pide turc
1 stuk(s)
Demi-grenailles avec peau précuites
100 gram
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Mélange d'épices grecques
0.25 zakje(s)
Émincés de poulet aux épices kebab
100 gram
Huile d'olive
1 el
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Mayonnaise [végétale]
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Laat de krieltjes dan achterwege en bewaar voor een andere keer.
Tip: De helft van de ui wordt rauw geserveerd, maar je kunt er ook voor kiezen om alle ui mee te bakken in de volgende stap.
4075
kJ
Energie (kJ)
974
kcal
Energie (kcal)
57.5
g
Vetten
8.2
g
waarvan verzadigd
79.3
g
Koolhydraten
14.5
g
waarvan suikers
8.6
g
Vezels
32.4
g
Eiwitten
3.3
g
Zout
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
grenailles poêlées, salade et aïoli
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
salade croquante de concombre, carotte et tomate
à composer vous-même et à déguster ensemble !
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !