salade croquante de concombre, carotte & tomate
Préparé avec du gyros - variante grecque du chawarma - ce classique street-food est non seulement délicieux, mais aussi meilleur pour la santé. Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 270 g de légumes et moins de 700 calories.
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Gyros de poulet
100 gram
Pain turc
1 stuk(s)
Laitue
0.25 head
Carotte
0.5 stuk(s)
Tomate
0.5 stuk(s)
Concombre
0.25 stuk(s)
Aïoli
25 gram
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Huile d'olive
0.5 el
Tip: Houd je niet van rauwe ui? Bak dan alle ui mee met de kipgyros.
Tip: Wortel is een echte vitamine A bom. Deze vitamine is nodig voor de groei, een gezonde huid, haar en nagels en een goede werking van de ogen en het afweersysteem. Je vindt het ook in boerenkool, spinazie en ei.
651
kcal
Energie (kcal)
2725
kJ
Energie (kJ)
31
g
Vetten
4
g
waarvan verzadigd
56
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
6.9
g
Vezels
33
g
Eiwitten
2
g
Zout
grenailles poêlées, salade et aïoli
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
salade croquante de concombre, carotte et tomate
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate