grenailles poêlées, salade et aïoli
Saviez-vous que le mot aïoli venait du catalan « alhòli » ou « aiòli » combinant ail et « òli », huile ?
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 stuk(s)
Laitue
0.333 head
Tomate
0.5 stuk(s)
Concombre
0.5 stuk(s)
Aïoli
25 gram
Mini-pide turc
1 stuk(s)
Demi-grenailles avec peau précuites
100 gram
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Émincés de poulet aux épices kebab
100 gram
Huile d'olive
1 el
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Mayonnaise [végétale]
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Serveer dan het broodje zonder de krieltjes. Deze kun je op een andere dag deze week verwerken in een soep, salade of ander gerecht.
Tip: Houd je niet van rauwe ui? Bak dan alle ui mee.
4044
kJ
Energie (kJ)
967
kcal
Energie (kcal)
57.4
g
Vetten
8.2
g
waarvan verzadigd
78
g
Koolhydraten
13.5
g
waarvan suikers
8.2
g
Vezels
32.2
g
Eiwitten
3.2
g
Zout
grenailles poêlées, salade et aïoli
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
salade croquante de concombre, carotte et tomate
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
accompagné d'une salade croquante de concombre, carotte et tomate
crudités à l'aigre-douce, sauce à l'asiatique et gomasio
tomates cerises rôties, olives et salade
haricots verts, câpres et aneth frais